体重在一年之内减轻了20斤,但我并没有刻意减肥。

我今年23岁,四年前上大学。刚开始军训一个月我猛吃,最后变得又黑又胖。然后我想减肥,按正常的饭量吃,不吃零食了,但饭还正常,没有节食。紧接着我谈恋爱了,可能是想让自己快点苗条吧,我想跑步减肥,跑了半个月没坚持下来,但饭量还是正常的。但不知不觉,我瘦了。原来120多斤,慢慢成了110多斤,后来又成了100多斤了,现在是100斤左右。100斤的体重已经保持两年了。而体重下降20斤是在一年中完成的。请问我这是突然消瘦吗,我会是生病了么?是否是因为谈恋爱的精神压力迫使我瘦了下来?

很正常的!不要害怕!一个是你的饭量在不知不觉中减少了,你自己不知道。或者是恋爱了,有时候会不开心,或者遇到不顺心的事,你自己上火了,而你自己却不知道,这样都会让你瘦下来。再加上你体重已经有2年都保持在100斤左右,说明你的体重很稳定!继续保持哦!
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第1个回答  2010-04-23
很正常的,不用怕。 1年里瘦20斤这很正常,而且你也保持了两年。如果你是说在一个月瘦20斤,饭量都正常的话,那可能就是生病了或者是有太大的精神压力
第2个回答  2010-04-23
没有生病,我原来在一个月内就瘦过40斤,你体重减轻是因为你得生活变得有规律了。很正常得
第3个回答  2010-04-23
ó ó:这个跟你的饮食和生活习惯有很大关系,很正常
100斤的体重已经保持两年了,没有什么不舒服应该没问题,
不要太刻意担心,
保持良好健康的生活饮食习惯
祝你越来越漂亮
第4个回答  2010-04-23
如果身体没有不舒服的地方 应该是正常的
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