第1个回答 2010-03-06
失眠的治疗应本着药物治疗为主,心理调整为辅的策略,患者除服用药物以外,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用,如患者产生药物依赖性,应尽量酌减西药的使用,采用中药治疗。在临床治疗上面,采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的疗效。
第2个回答 2010-03-06
我也有过了,在宿舍睡不着。只要闭上眼睛,什么也不要想。最好睡觉前喝牛奶,烫个脚。祝你失眠好点啦!
第3个回答 2010-03-06
问题还是在自己一直想着会失眠,越想越睡不着,如此恶性循环!应该尽量让脑子空白慢慢就会有睡意的。
第4个回答 2019-01-28
所患之疾中医称心肾不交,常因心肾两虚所致,表现如盗汗健忘胆怯,腰酸背痛,觉心脏大力跳动,无故烦燥,冒冷汗脸色苍白,胸闷心慌,心悸气短,精神疲劳全身乏力,全身窜痛,多梦睡眠不佳,剧烈头晕时伴有呕吐症状,无法集中精神想事情,胸痛,头晕痛,头脑不清晰恍惚,手微颤抖无法劳作等。因平时fang事过频,思虑过多,大怒史,SY过度,经常熬夜,劳心过度耗伤心脏所引起,需煎煮内服中草药粉才可治愈,此疾属我拿手治疗疾病之一,我有自制专治此疾中草药粉,已治愈无数此类患者,可确保服拾剂见效,见效再续服,诚心求医问诊治疗者可加QQ《五五零九四零九九一》此疾至终可引起严重心衰如心梗神经衰弱及可形成男阳萎女不孕等症,需积极尽早治疗,不可忽视。