碧纤芙白芸豆怎么吃减肥啊？是饭前吃还是饭后吃？

如题所述

推荐答案 2019-06-11

不是药物，饭前吃就可以，里面含有天然的淀粉阻断剂

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第1个回答 2019-06-05

有一定的副作用的。
减肥并不是靠药物或者减肥茶健美操瑜伽什么就能减下去。
减肥要有锻炼计划和饮食习惯坚持。
首先要注意饮食！不要吃那些高热量，高能量的食物，比如炸鸡，薯条等等！多吃蔬菜，蛋白质食物！
然后要有一定的运动锻炼规划，比如早上要进行3~5公里的跑步运动！下午要进行一些跳跃运动！晚上晚饭30分钟后进行30分钟的消化慢跑！
最主要要有毅力，耐力。
坚持你才能见到彩虹！本回答被网友采纳

第2个回答 2019-06-10

哺乳期吃过，没有影响喂奶，没什么副作用

第3个回答 2019-06-10

饭前30分钟，温水冲泡，纯食品级的，吃着安全放心

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