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我跑全程马拉松,330有可能完赛吗
如题所述
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推荐答案 2018-05-30
身体上,一定不能有任何心脑血管疾病;要具备一定的训练水平,这样,可以使身体有较好的耐力和速度。
精神上,一定要有顽强的意志,一定要学会克服比赛中出现的痛苦,你也许会在35公里后感到关节剧痛、也可能在比赛结束前的一段较长的距离内忍受脚底产生的水泡带来的痛苦……这些问题经常会遇到,要想跑完马拉松,这些问题是必须克服的。
总之,跑马拉松并不是一件简单的事,一定要具备以上的能力,最后祝你能够享受马拉松带给你的快乐。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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女子
全程马拉松
最少时速
330能
不
能完成
?
答:
女子
全程马拉松
最快的成绩是2小小时十几分钟,在马拉松比赛中
,330
指的是3小时30分完成比赛。
全
马
330
是什么意思(全马330什么水平)
答:
指的是全程每公里3分30秒的速度,那么全程下来需要2小时28分完成赛事,也称全马228。这是一个相当专业的水平了,尤其是对于女子选手来说更是如此。但是对于男子选手来说只能是较为一般的水准。通常业余选手跑者很少有跑进230的。全马
330
啥意思
全程马拉松
距离是42.195公里,全马330意思是
跑完
用时3小...
全
马
330
十公里需要什么水平
答:
全马330注意事项 马拉松,尤其是全马,能被称为极限运动,其对跑者生理、心理的要求显然也是很高的,
想要轻轻松松地跑完全程基本上是不可能的事
,因此,参加全马、尤其是第一次参加全马的跑者一定要对自己的跑马过程中的状态做好充分的心理准备。需要注意全马的距离是半马的两倍,但是难度却远不止半...
全
马
330
是什么意思
答:
全马
330
指的是
全程马拉松
比赛中,选手在规定时间内
跑完
全程的成绩为3小时30分钟。全程马拉松比赛是指比赛距离为42.195公里的马拉松比赛,是马拉松运动中最具挑战性和最有代表性的比赛项目。在全程马拉松比赛中,选手需要在规定时间内跑完全程,通常比赛时间为6小时,如果选手的成绩能够在3小时30分钟内跑完...
马拉松
配速
330
什么意思
答:
马拉松330
的意思是
跑完马拉松全程
所用的时间在3小时30分钟以内。除了400和
330,
还有很多很多跑完马拉松全程所要求的时间,如500是5小时以内,430是4小时30分钟以内,320是3小时20分钟以内等。马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,也就是42.195公里。马拉松分
全程马拉松
(Full...
马拉松全程跑完要多久才能
跑完马拉松全程跑完
要多久
答:
1、国际
马拉松全程
大约42193米
,跑完
大概需要6~7个小时,跑步的过程中,不仅需要控制好速度,还要喝水、吃东西补充体能,如果是经过专业训练的运动员,中途不停的话,三个小时左右就可以将
全程跑完,
若是七个小时没有跑完,全部算淘汰。2、每个地区的马拉松路程距离不一样,通常国际马拉松全程大约42193米...
马拉松330
是什么级别
答:
马拉松330
指的是
跑完马拉松全程
所用的时间为3小时30分钟,这是一个相当出色的成绩,属于业余选手中的精英级别。首先
,马拉松
是一项高强度的运动,需要选手具备较高的耐力和速度。能够
跑完全程
已经是一项了不起的成就,而能够在3小时30分钟内完成更是难得。这个成绩表明选手具备了较高的跑步技巧和良好的...
马拉松
配速
330
什么意思
答:
除了400和
330,
还有很多其他
跑完马拉松全程
所要求的时间,如500代表5小时以内,430代表4小时30分钟以内,320代表3小时20分钟以内等。马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离为26英里385码,也就是42.195公里。马拉松比赛分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。其中
,全程马拉松
是最为普及...
全马
一般人多少时间
跑完
答:
一般精英级的
完赛
成绩一般在3小时-4小时30分之间、一级的在4小时-4小时45分之间、二级的在4小时50分-5小时30分之间、三级的在6小时内完赛即可。知识拓展 参加
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