不用洗发水洗头对头发好吗

Question

如题所述

Answer 1

不用洗发水洗头的好处：恢复整个头发自我调节能力。

无论是国内还是国外，都有人尝试不用洗发水洗头的经历，最长记录是国外一个博主坚持了7年，不过这个坚持的过程比较难，特别是开始的时候，很多人都被自己头发的头屑和出油发臭现象劝退了。

生来就是用洗发水洗发的，不能理解不用洗发水的心态，也不知道洗发水是现代工业的产物，人类之前很长一段时间都是没有洗发水可用的状态，那时候人们的发质依然是健康的，头发也是有光泽的，这能很好地说明头发有自我调节的能力，有促进头发水油动态平衡的强大功能，因为用进废退，开始都用洗发水了，这个功能也就越来越弱了。

选择洗发水注意事项

看酸碱度：头发其实并没有酸碱性之分，但头皮有，正常头皮的PH值为4.5~6.5之间，为弱酸性，头发特别油腻的情况下PH可以达到惊人的3~4.5，属于酸性：干性头皮PH值为8~9，属于弱碱性，而中性头皮PH值在5.6左右，也是弱酸性。

也就是说头发越油，PH值越低，酸性越高，这时就应该选择弱碱性的洗发水来中和，而头皮越干则PH值越高，此时则需要弱酸性的洗发水来调节，不同类型的洗发水可以针对不同的发质。