吃的麦如满胶原蛋白肽每天摄入15000mg多不多？

Question

吃的麦如满胶原蛋白肽每天摄入15000mg多不多？

Answer 1

如果你想达到改善皮肤效果的作用，最低每天摄入的胶原蛋白含量不得低于5000mg，不然对改善皮肤起不到任何作用，你说的麦如满胶原蛋白肽我看是每天可以补充15000mg的胶原蛋白，这个含量非常可以了，坚持服用没问题的。 百度也有很多相关资料。

Answer 2

麦如满胶原蛋白肽每天摄入15000mg是否过多需要结合具体情况来判断。
一般而言，为了达到改善皮肤的效果，最低每天需要摄入5000mg的胶原蛋白。但是，具体的摄入量应该根据个体情况来调整。
因此，如果你正在考虑服用麦如满胶原蛋白肽，建议先咨询医生或营养师的建议，以确保你的摄入量符合个人需求，并且避免任何潜在的健康风险。