把羊肉洗净切块凉水下锅煮开捞起,热锅凉油,油热7成下羊肉翻炒出水分出香味,接着加姜、小茴香、花椒粒、桂皮翻炒均匀出香味,加老抽翻炒均匀。加热水、红曲米大火烧开翻炒均匀, 加锅盖转中小火烧40分钟左右。加盐,继续烧到羊肉熟透。然后加青红辣椒段翻炒均匀,大火收汁即可出锅。
主料:带骨羊肉700g、青红尖椒4个
辅料:植物油12茶勺、盐12茶勺、老抽1茶勺、红曲米1茶勺、姜3g、小茴香2g、桂皮3g、花椒粒10个
1、准备食材。
2、把羊肉洗净切块。
3、凉水下锅煮开捞起。
4、青红辣椒洗净切切段。
5、热锅凉油,油热7成下羊肉翻炒出水分出香味。
6、加姜、小茴香、花椒粒、桂皮翻炒均匀出香味。
7、加老抽翻炒均匀。
8、加热水、红曲米大火烧开翻炒均匀, 加锅盖转中小火烧40分钟左右。
9、加盐,继续烧到羊肉熟透。
10、加青红辣椒翻炒均匀。
11、大火收汁即可出锅。
12、成品。
注意事项:
1、红曲米可以提色,但是不可多加很容易上色的。
2、羊肉一定的中小火焖烧熟透,才能加盐和辣椒。
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