第1个回答 2024-04-02
产后妈妈们都可能面临的一个问题——皮肤松弛。但是，别担心，我们为你准备了一些有效的恢复皮肤弹性的小妙招。
💆♀️按摩大法
涂上乳液或按摩霜，轻轻掐捏腹部皮肤，每次持续3-5秒后放松，每天至少坚持15分钟，让肌肤焕发活力！
🏃♀️运动助阵
仰卧起坐、俄罗斯转体、仰卧卷腹摸膝、俯身登山跑等运动，不仅能帮助你恢复身材，还能紧致肌肤哦！
👙收腹带神器
收腹带不仅温暖子宫，缓解产后疼痛，还能防止腹部下垂，紧致腹部线条。但请记得合理使用哦！
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