可尝试通过以下方式进行系统的优化：
1、可以直接搜索【服务】（或右击【此电脑】选择【管理】，选择【服务和应用程序】，双击【服务】）在右侧找到并双击【IP Helper】，将“启动类型”改为【禁用】后【确定】。
2、在搜索框搜索并进入【应用和功能】，双击需要卸载的程序并点击【卸载】。
3、搜索进入【编辑电源计划】【更改高级电源设置】为【高性能】模式。
4、如果不需要应用使用广告ID、定位之类的功能，可以搜索进入【隐私设置】，关闭常规和位置中的相关选项。
5、搜索并进入【存储】，【开启】“存储感知”。打开后，Windows便可通过删除不需要的文件（例如临时文件和回收站中的内容）自动释放空间。
6、若笔记本仅办公不游戏的话，可以右击Windows图标选择【设置】，点击【游戏】并【关闭】游戏栏。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-08-28
第2个回答 2020-09-12
很多第一次买笔记本的朋友大多数有一种通病，就是电脑用久了会卡！在卡到心态爆炸的那一刻你肯定怀疑过买的是不是翻新机或者二手机。
其实不然，现在的笔记本在电脑城或者电商买的大多数都是全新正品。卡顿的原因是因为你不会用电脑。看到我这么讲，你肯定会说，我excle，word，ps，cad啥的都用的贼6，你看我还会开机关机，蜘蛛纸牌我都会玩。sry, 我说的不是你会不会用电脑里的软件，我说的是你不会去管理你自己电脑里的软件和系统。电脑卡顿的原因大多数在于垃圾文件过多，或者垃圾软件和系统不兼容，内存占满，电脑中病毒、以及太多软件装到了c盘影响系统的运行。
下面进入主题：
一 、卸载掉你电脑里的杀毒软件以及垃圾软件。（能解决70%的电脑卡顿问题）
下载360安全卫士，找到软件卸载，把你不需要的垃圾软件全部卸载掉（包括电脑自带的迈克菲或者电脑管家）只留360一个杀毒软件，名字带有2345之类的统统删掉，只留下你在官网下载的正版软件，各种快压，好压等解压的软件都删掉（如果刷过机就留一个解压软件），浏览器只留一个。全部卸载完之后再用360清理一下垃圾，再点一下优化加速。全部清理完之后70%的笔记本都会恢复流畅。（前提是你笔记本带固态硬盘，机械硬盘卡顿真的很正常）
如何使用360卸载软件：https://jingyan.baidu.com/article/ce09321b9481272bfe858f7a.html
如何使用360清理垃圾：https://jingyan.baidu.com/article/ac6a9a5ed8c1972b643eac68.html
如何使用360优化加速 ：参照上面的连接，一样的方法。
最后可以把360安全卫士也卸载掉，已经弄完了，没利用价值了。
二 、务必养成一个良好的下载安装习惯。
能在官网下载的软件务必在官网下载（除了CAD2008这种史前版本没办法），百度搜索之后在点击后面标有官网的网站下载，千万别点网页上直接出现的那个立即下载，因为那是第三方网站，会下载很多插件和捆绑！怕你们不懂我上图。
注意32/64位的区别，现在的WIN10 WIN7都是64位，所以软件默认下载64位。
下载的时候就下载到浏览器默认的文件夹没问题，这只是下载安装包并不是真正的安装，安装完了记得找到下载文件夹位置删掉安装包。
安装才是最重要的，下面我用安装个360安全卫士举例。
1.请务必点右下角的自定义安装。千万千万别点这个最显眼的立即安装，因为点了的话就会默认安装在C盘。
2.更改安装目录，更改到其他硬盘，新建一个文件夹然后更改成软件的名字。
当你安装路径不是C盘的时候就操作成功了，接下来点立即安装就可以。
安装完了的最后一步千万记得别直接点完成安装，注意下图两个红圈的位置，如果勾勾不取消的话，就会自动安装你不需要的软件，下面拿QQ为例。这就是你为什么电脑为什么有这么多软件不是你自己安装的原因！腾讯的还好，其他软件不好说，所以说垃圾软件多了会卡顿！
三、关闭WIN10的系统自动更新！
如何关闭系统自动更新：https://jingyan.baidu.com/article/9faa7231e7b78b473c28cbb6.html
四、别下载安全卫士提醒的安装系统安全漏洞， 也别太相信360让你下载的其他东西，毕竟360为了自己赚钱也要让你安装什么什么的，安全卫士就是把双刃剑，平常自己用来清理清理垃圾就行，清理完了卸载了都可以。
总结：1、基本上用了第一条的方法清理完笔记本后，重启一下，笔记本都会恢复流畅
2、平常自己使用笔记本下载东西的时候务必遵循第二条。
3、 嫌笔记本老是自动更新看第三条。
PS:自己卖了这么多笔记本总结下来的经验，可能有些地方解释的不专业，但是方法没问题。 写给萌新客户看的。 如果对解决你的笔记本卡顿有帮助，请给作者点个赞谢谢。
其实不然，现在的笔记本在电脑城或者电商买的大多数都是全新正品。卡顿的原因是因为你不会用电脑。看到我这么讲，你肯定会说，我excle，word，ps，cad啥的都用的贼6，你看我还会开机关机，蜘蛛纸牌我都会玩。sry, 我说的不是你会不会用电脑里的软件，我说的是你不会去管理你自己电脑里的软件和系统。电脑卡顿的原因大多数在于垃圾文件过多，或者垃圾软件和系统不兼容，内存占满，电脑中病毒、以及太多软件装到了c盘影响系统的运行。
下面进入主题：
一 、卸载掉你电脑里的杀毒软件以及垃圾软件。（能解决70%的电脑卡顿问题）
下载360安全卫士，找到软件卸载，把你不需要的垃圾软件全部卸载掉（包括电脑自带的迈克菲或者电脑管家）只留360一个杀毒软件，名字带有2345之类的统统删掉，只留下你在官网下载的正版软件，各种快压，好压等解压的软件都删掉（如果刷过机就留一个解压软件），浏览器只留一个。全部卸载完之后再用360清理一下垃圾，再点一下优化加速。全部清理完之后70%的笔记本都会恢复流畅。（前提是你笔记本带固态硬盘，机械硬盘卡顿真的很正常）
如何使用360卸载软件：https://jingyan.baidu.com/article/ce09321b9481272bfe858f7a.html
如何使用360清理垃圾：https://jingyan.baidu.com/article/ac6a9a5ed8c1972b643eac68.html
如何使用360优化加速 ：参照上面的连接，一样的方法。
最后可以把360安全卫士也卸载掉，已经弄完了，没利用价值了。
二 、务必养成一个良好的下载安装习惯。
能在官网下载的软件务必在官网下载（除了CAD2008这种史前版本没办法），百度搜索之后在点击后面标有官网的网站下载，千万别点网页上直接出现的那个立即下载，因为那是第三方网站，会下载很多插件和捆绑！怕你们不懂我上图。
注意32/64位的区别，现在的WIN10 WIN7都是64位，所以软件默认下载64位。
下载的时候就下载到浏览器默认的文件夹没问题，这只是下载安装包并不是真正的安装，安装完了记得找到下载文件夹位置删掉安装包。
安装才是最重要的，下面我用安装个360安全卫士举例。
1.请务必点右下角的自定义安装。千万千万别点这个最显眼的立即安装，因为点了的话就会默认安装在C盘。
2.更改安装目录，更改到其他硬盘，新建一个文件夹然后更改成软件的名字。
当你安装路径不是C盘的时候就操作成功了，接下来点立即安装就可以。
安装完了的最后一步千万记得别直接点完成安装，注意下图两个红圈的位置，如果勾勾不取消的话，就会自动安装你不需要的软件，下面拿QQ为例。这就是你为什么电脑为什么有这么多软件不是你自己安装的原因！腾讯的还好，其他软件不好说，所以说垃圾软件多了会卡顿！
三、关闭WIN10的系统自动更新！
如何关闭系统自动更新：https://jingyan.baidu.com/article/9faa7231e7b78b473c28cbb6.html
四、别下载安全卫士提醒的安装系统安全漏洞， 也别太相信360让你下载的其他东西，毕竟360为了自己赚钱也要让你安装什么什么的，安全卫士就是把双刃剑，平常自己用来清理清理垃圾就行，清理完了卸载了都可以。
总结：1、基本上用了第一条的方法清理完笔记本后，重启一下，笔记本都会恢复流畅
2、平常自己使用笔记本下载东西的时候务必遵循第二条。
3、 嫌笔记本老是自动更新看第三条。
PS:自己卖了这么多笔记本总结下来的经验，可能有些地方解释的不专业，但是方法没问题。 写给萌新客户看的。 如果对解决你的笔记本卡顿有帮助，请给作者点个赞谢谢。
第3个回答 2020-09-12
电脑用久了反应难免是会变慢的，除了购买新电脑我们还有没有什么方法可以解决电脑反应变慢的问题呢？下面小编就将处理这个问题的方法和大家分享一下，大家可以参考参考。
怎么解决电脑反应慢的问题
方法一：对c盘做一下磁盘清理
如果c盘中的垃圾文件比较多，系统要读取文件就要花费更多的处理时间，反应自然就慢了下来。通过磁盘清理，将c盘内不需要的垃圾文件删除，可以一定程度改善电脑反应慢的问题。
方法二：使用任务管理器关闭不需熬的后台进程
后台进程过多，会增大处理器和内存的负担，关闭掉一下不需要的进程，电脑就会没那么卡了。
方法三：使用杀毒软件进行一下杀毒
木马病毒当然是会导致电脑卡顿的，可以用杀毒软件查杀一下。
方法四：添加内存条
对于硬件不是很好的用户，添加内存条可以显著改善电脑的流畅度。注意：32位系统最大只支持4g内存，多了也无法读取。
方法五：重装系统
系统用的时间长了，内置的软件、冗余注册表值、临时数据都会拖累操作系统运行速度，重装系统是直接有效的提速方式。重装系统前请将重要文件进行备份。
以上就是小编处理电脑反应慢的问题的方法，大家可以根据自身的情况选择合适的方法使用。本回答被网友采纳
怎么解决电脑反应慢的问题
方法一：对c盘做一下磁盘清理
如果c盘中的垃圾文件比较多，系统要读取文件就要花费更多的处理时间，反应自然就慢了下来。通过磁盘清理，将c盘内不需要的垃圾文件删除，可以一定程度改善电脑反应慢的问题。
方法二：使用任务管理器关闭不需熬的后台进程
后台进程过多，会增大处理器和内存的负担，关闭掉一下不需要的进程，电脑就会没那么卡了。
方法三：使用杀毒软件进行一下杀毒
木马病毒当然是会导致电脑卡顿的，可以用杀毒软件查杀一下。
方法四：添加内存条
对于硬件不是很好的用户，添加内存条可以显著改善电脑的流畅度。注意：32位系统最大只支持4g内存，多了也无法读取。
方法五：重装系统
系统用的时间长了，内置的软件、冗余注册表值、临时数据都会拖累操作系统运行速度，重装系统是直接有效的提速方式。重装系统前请将重要文件进行备份。
以上就是小编处理电脑反应慢的问题的方法，大家可以根据自身的情况选择合适的方法使用。本回答被网友采纳
第4个回答 2020-09-12
笔记本卡顿有可能是运行内存不足了，可以加装内存条，然后换个固态硬盘，这样就会好很多！
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