第1个回答 2021-07-26
可以口服生精片或者是麒麟丸,平时可以吃点鹿茸,枸杞,桑葚,百合,韭菜,羊肉,狗肉,牛肉等食物。
第2个回答 2021-07-27
想要生精,可以吃以下几种食物或者是药材:第一种,海参,海参中富含18种氨基酸,其中精氨酸是生精的主要原材料之一;第二种,鲍鱼,鲍鱼中含有丰富的维生素、蛋白质,被称为海洋中的软黄金,可以为生精提供原材料;第三种,泥鳅;第四种,淡菜;第五种,蜂蜜;第六种,海带;第七种,莲子,莲子中含有丰富的磷元素和丰富的蛋白质,可以促进精子的形成;第八种,菟丝子。
第3个回答 2021-07-26
在生活中,大量的食物都具有补肾精的所用,比如动物的肉类牛肉,羊肉,猪肉,动物的内脏以及一些海鲜鱼,虾,蟹,桂鱼,还有大量的蛋白质和微量元素以及矿物质热量比较高,都具有补肾精的作用。
还有一些食物,像芝麻,山药,核桃,芡实,韭菜,莲子,桑葚子等都含有大量的维生素和微量元素一起使用蛋白,能够提高机体的免疫力起到补肾精的作用。
第4个回答 2021-07-27
男性精液质量不是太好,精子数量过少的话,那么平时可以多吃一些鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、虾、田鸡肉、黑木耳、黑芝麻、小核桃、羊肾、猪肾、鸡肉等。还有就是需要服用一段时间生精胶囊,同时要检查下有没有睾丸功能发生病变以及泌尿系统其他方面病变。
如果精子成活率低或者是无精症,那么需要去医院做一个系统检查,需要用药调理的,少精多数都是因为缺锌缺硒引起的,所以,食物中可以含有这些比较成分多的,比如说鳝鱼,海参,豆制品,木耳,芝麻,鸡肝等,可以多吃一些,这样有助于少精症。希望我的回答对你有帮助。