只有在你不了解自己的时候,别人对你的看法才变得重要。
在意别人的评价,只因它证明了自我的存在感会被人注意到,而自我存在感,才是我们真正想要的。
就好像登上山顶之所以重要,是因为可以证明我们爬过山,而爬山的过程,才是我们真正享受的。
我们在意别人的评价,在意每一份关系,是因为我们害怕这份关系没有了,自我的价值好像就不存在了。
但是越是限定自己,就越是难以建立更多的关系。我们需要被看见,而那得是带着理解、爱与接纳的眼睛。要求与评价,就像绳索一样,会捆住我们的心灵和手脚。
追问我不是在意别人的评价,而是对别人讲出来的话,心里总有种其他的意思,就是话里有话,能够听出来,心里感觉不舒服