我是一个专科生

我是一个专科生。我感觉越来越自卑了,身边的人都特会打扮,而我对生活方面一点都不敏感,我觉得能有吃有穿有睡的地方就行了。我也不舍得在生活方面下重本,我更愿意把钱放在学习有关的方面去。在我上大专以后,大家都出去做兼职了,以前的那些同学也是。生活不仅能独立还能有一点存款了,可是我眼里就只有学习。我觉得学习专业知识很重要,以后还能带着专业知识回到我的家乡去把我在学校学校学到东西发挥得淋漓尽致,让大家都富起来。但是春节回家的时候,我无意中发现,家里人他们相互间都有联系,就我没有,甚至说半年也没有联系的那种。以至于他们都说我特冷漠,但我不这么感觉的,我觉得我自己不善于表达,也不知道怎么和别人去聊天。我和别人的对话基本都是学习。

自卑会给生活带来很多困扰,让人无法很好的融入社会,造成不能全身心投入竞争,会失去很多机会,遇到刺激也会更容易造成心理问题。

自卑的人往往不能客观评价自己,对自己的评估偏低。往往很多时候不是他们确实综合能力不如别人。而是他们往往盯着自己不足的细节,对自己的长处优点视而不见。喜欢拿自己的短处跟别人的长处比。而他们羡慕别人的东西你都叹为观止,别人有姨妈自己没有,别人的姨妈家有葡萄树可以结果自己没有。等等。

他们离群索居,受到别人的嘲笑和冷落时,会强化自卑心理,内心受到的创伤会强化不容易排遣。

要想克服自卑,首先,对自己要重新评估一次,也可以找可以信赖的人跟你一起坐下来聊聊,你的长处跟短处,你的短处在别人的心里是不是那么致命?你的长处在哪里,是不是能够得到别人的认可。这个比较要客观。

自卑的人自信心不足,要培养自信心就要在生活中累积成绩,哪怕是微不足道的成绩,笔者见过一个自卑抑郁的家庭妇女,因为跳了广场舞之后,整个人都精神大好,重拾信心的。

自卑的人会有一种补偿心理,就是我这方面不行,那我就要哪个地方一定要超过别人,如果能大力强化这种努力,会在一些方面取得不错的成绩。

还可以在心理上自我反思,要意识到自己其实没那么糟,都是自己给自己的定位造成的,然后不断的给自己暗示,我可以的,我一定能做到。就是做不到也理性对待。

自卑的人还要走出自己,尝试跟别人交往,别人的认可与赞美也是增强自信的办法。

生活中也要从形象做起,让自己更精神,衣服更得体,能让人眼前一亮获得赞美也利于提升自信。

最后还要加强自己的修行,一个有内涵有深度的人才会更理性的看待世界、看待自己。能接纳现实接纳自己的人心理也是健康的。克服自卑不能操之过急,要一步一步走过来,有天你会发现大为不同的你!
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第1个回答  2019-02-24
其实根本没必要自卑,至于身边同学现在赚的钱,都还只是大学生,能赚多少钱。而且作为大学生把专业课知识学好,多考证,拿奖学金,不是更好吗!
第2个回答  2019-02-24
坚持自己的梦想,不要被周围的环境所影响。先充实自己的知识,然后再用所学的知识去赚钱,提高自己的生活水平。
第3个回答  2019-02-24
学习固然重要但和人交流也同样重要,你要慢慢学会与人交流
第4个回答  2019-02-24
学习固然重要,但是绝对不能不交际,以你专科生的年龄早就应该注重你的外表,还有你的亲人们不联系你,你可以主动的去走动,要是经常不主动联系,别人会感觉你很傲慢。一味地注重内在也是种肤浅。希望能帮到你😊
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