为什么冬天人的体重普遍会比夏天要重一些？

Question

如题所述

Answer 1

因为冬天寒冷，消耗的能量少，排汗也少，吃的又多了，自然积聚的能量就多。还一个就是我们都懒了，冷的不愿意动，也不太适宜出行。又恰逢春节，家里有各种好吃的，嘴里无时无刻都在吃。加上冬天穿的衣服比较厚，没有平时那么注意自己的身材，所以体重增加了也不知道。在寒冷的冬天，人们会更喜欢赖床，许多人在冬季都会睡到中午才起床，这样就错过了早餐时间，那不吃早餐也会降低身体的新陈代谢率，导致脂肪滋生。那睡到中午才起床，晚上自然睡不着，经常熬夜，体重也绝对会迅猛上升。

还有一个严重导致体重上升的就是宵夜，很多人都不知道，在晚上，人体消化能力是最差的。许多人都有吃宵夜的习惯，特别是在冬季，大部分人都认为吃点宵夜能暖胃还能让身体暖和，这样做只会对自己身体带来危害。并且，在容易堆积脂肪的冬季，还在晚上吃宵夜，体重肯定是会上升的。

夏天的天气炎热高温，身体需要散热，会加快新陈代谢。新陈代谢加快，运动燃烧脂肪的效率高，摄入的热量容易被消耗，不会有过多热量剩余转化为脂肪。 血液也会集中到皮肤表面和肢体循环，进入胃、肠道的血液量减少，消化功能就会下降。人们对油腻的食物食欲大大下降，口味会偏向清淡。如此一来，人们摄入的热量也会有所减少。

夏天大部分人也会出来晨练，呼吸新鲜的空气，适当的运动可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态 。夏天天热汗多，身体的水分消耗大，身体组织的水分减少了，体重自然也随着减轻了。夏天食欲不振，食少而消耗大，破坏多于建设，身体入不敷出，所以冬季人们的体重会比夏天重。

Answer 2

因为冬天的人衣服穿得更多，而且冬季来了，人体也会自己积蓄脂肪来抵御寒冷的气温，所以冬天人的体重会普遍比夏天重一些。

Answer 3

因为冬天的天气非常寒冷，人体会自动的储存一些脂肪来抵御天气的寒冷，而且在冬天的时候，人会变得比较懒散，喜欢吃一些高热量的东西，所以冬天体重普遍会比夏天重一些。

Answer 4

冬天是存储脂肪的季节户外气温低，人出于本能会多吃少动，为自己供暖。但是冬季如果能减重成功的话，等于事半功倍，效果巨好，掉1斤相当于夏天掉2斤的消耗。