第1个回答 2020-02-09
益生菌:能够以活菌形式进入消化道并能够耐受胃中的酸性环境和肠道中的胆盐而定植下来,从而对人体健康发挥有益作用的活性有益微生物的总称。也就是说,益生菌的作用就是通过直接或间接的方式调整宿主肠道微生物的组成,从而达到肠道菌群与微生物平衡的作用。
益生菌对于治疗疾病的疗效十分显著,并且对于慢性病也有明显的预防以及治疗作用。毫不夸张的说,益生菌对人体来说相当安全,没有任何副作用。一般情况,每天摄取30亿~200亿个益生菌是较为理想的。虽然益生菌不是药物,具体病症还需适当配合药物的使用,但是益生菌适用于任何人群服用,包括健康人群以及亚健康人群。对于已经产生疾病,我们更应该做的是预防疾病。
益生菌与疾病防治:
肝胆疾病:大量研究与临床实践表明,肝胆疾病患者的肠道微生物平衡程度与肝胆疾病的严重程度密切相关。目前,益生菌已经应用于肝硬化、母乳性黄恒、新生儿黄恒、肝移植后、婴儿肝炎综合征等胆汁淤积等肝胆疾病的辅助治疗,效果显著。
过敏性疾病:过敏性疾病是机体免疫系统的过度反应(包括支气管哮喘、过敏性鼻炎、特应性皮炎、食物过敏症等)。通过口服益生菌增加易过敏人群肠道内微生物种类,减少人体对外来抗原产生过敏反应的概率。
癌症:癌症是由于机体失去了对细胞正常调控的功能,使细胞凋亡系统紊乱,导致细胞的无序繁殖。益生菌的抗癌作用主要表现在:优化肠道菌群组合、阻断潜在致癌物质的生成、 提高机体免疫力、抑制癌细胞的增长。
糖尿病:糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病。益生菌可通过对机体健康肠道微生物群的维持,减少炎症反应、氧化应激反应,增加肠道上皮细胞中粘附蛋白的表达,减少肠道通透性,增加胰岛素的敏感性和降低自身免疫反应。益生菌在治疗和预防糖尿病方面有着重要的作用
经过大量的国内外实验研究表明,益生菌可以帮助人们维持健康状态、降低压力产生的各种疾病、防治消化道的各种不适、防止阴道和尿道感染、改善肠道功能、调节免疫系统;便秘或是腹泻均也可食用益生菌。不仅如此,益生菌还可降低胆固醇、抗高血压、减少心脑血管疾病的发病率等作用。
第2个回答 2018-09-29
益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。
益生菌的作用:
1.预防或改善腹泻:饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡,从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值,缓解腹泻症状。
2.增强人体免疫力:在肠道内存在着非常发达的免疫系统。益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能,将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。益生菌这种免疫调节的作用也被认为有助于抗癌与抑制过敏性疾病。
3.促进肠道消化系统健康:益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖,减少毒素,促进肠道蠕动,从而提高肠道机能,改善排便状况。
4.缓解和治疗过敏性疾病,并降低其复发几率:鼠李糖乳杆菌NH001有该功效。
5.帮助吸收营养成分:如果每天摄入益生菌,不仅能够扼制肠内有害菌群的产生,还能为肠内有益菌提供良好的生长环境,造就健康肠道。
第3个回答 2013-11-15
对人和动物有益的细菌。在海水养殖中可用它来改良水质(如光合细菌)或预防疾病(如某些乳酸菌)。 益生菌(Probiotics)是指投入后通过改善宿主肠道菌群生态平衡而发挥有益作用,达到提高宿主(人和动物)健康水平和健康佳态的活菌制剂及其代谢产物。本回答被网友采纳
第4个回答 2019-06-26
摄入life space的益生菌后,活性益生菌可以在肠道内定殖,从而调节肠道各种不同菌群的平衡。益生菌还可以直接对肠道的免疫系统产生影响,增强肠道的免疫功能