怎样才能让个子长高

Question

我家里是家教很严格的那种，父母的要求是我得找一个和我身高比较般配的女孩，我的身高是182，可是我喜欢上了一个女孩，她162，在父母眼里她是很矮的，所以我一定要帮她长高，让我们的爱情得到父母的祝福。

Answer 1

多做运动:打篮球、游泳、跑步，平时有事没事多跳，摸高跳，跳绳都可以，调整站姿 坐姿，挺胸收腹，如果你的腿不直的话尽量把腿并直，可以矫正身形。不要整天弓着背，不仅影响骨骼发育还让人看着就不高萎靡不振。
食物 多吃含营养丰富的食物 如鸡蛋 鱼肉 各类时令水果和蔬菜，喝骨头汤，多吃海带这些富含铁锌等微量元素的食物，在米和面之间尽量选择面食，平时也多喝水，多喝牛奶，适当吃些钙片，维D片。少吃零食和糖，影响钙吸收。
睡觉 最好能在晚上10点前入睡，保证至少八个小时的充足睡眠。
好啦，最重要的是要确定你的骨骼有没有闭合，如果闭合了，长高的可能性不大。只能男的穿内增高女的穿高跟鞋了。 手打的，望采纳~亲

Answer 2

~~我说说吧，一定要淡定。我认为吃蛋白质含量高的食物有助个头长高。另外还可以通过补充适当的营养素来治疗营养不良运动，运动本身就能促进生长激素的分泌。手作握绳状而不握绳做原地跳绳动作，速度以每秒两次为宜；多参加户外运动，比如打篮球等。慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高吃 、睡 、运动。英国澳特迩不含任何对人体有害的物质，经过多年的临床试验，95℅以上的患者都成功实现了增高梦。能尽快让个长高，以前很难买到的，唯有一点，真是需要花不少钱啊。本回答被提问者采纳

Answer 3

有些东西是天生的，而且女孩比男孩发育的较早，你女朋友1.62已经差不多了，想在长高，已经是不可能的事情了，现在你们也挺般配的。只要相爱，又有什么不可以呢。

Answer 4

想让她再张高那是不可能的，你还是努力说服你父母吧！

Answer 5

生米做成熟饭