女性腰围小于80cm就在正常范围内，64 厘米=1.92 尺。
身高和腰围的比例影响着一个人的健康。英国科学家发现，腰围是身高的一半最健康。伦敦城市大学卡斯商学院的研究人员通过对20年的医学数据进行分析后发现，如果腰围与身高的比例超过了80%，就会让人们的预期寿命减少高达20年。因此，为保持健康长寿，应当让这一比例低于50%。
身高164cm的女性，健康的腰围是身高的一半，即82cm，67cm远远小于82cm，所以是在正常健康范围内的。
腰围测量方法：身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平沿肚脐上缘和肋骨以下的部位围绕腰部1圈，测量腰最细的部位。
扩展资料：
国际糖尿病联盟在对代谢综合征的全球统一定义指出，腰围作为中心型肥胖的诊断标准，美国男>102cm，女>88cm；欧洲男>94cm，女>80cm；日本男>85cm，女>80cm；华人及东南亚男>90cm，女>80cm。
中国肥胖问题工作小组定义了适合中国人群的判定标准，男性腰围≥85cm、女性腰围≥80cm为腹型肥胖。
保持合理的体重，关键是摒弃不良的饮食习惯和不良嗜好，选择健康的生活方式。包括：进行适当持久的体育锻炼，建议成年人每天至少快步行走30分钟；戒烟并避开有烟的环境，防止吸入二手烟；注意饮食均衡，不挑食也不暴饮暴食。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2018-04-03
56cm，不知道你有多高多重，150cm标准腰围是60cm,155cm标准腰围是64cm,160cm标准腰围是68cm,165cm标准腰围是72cm,
第2个回答 2018-04-03
33.33厘米为一尺，67厘米2尺多一点，就一般数据来讲这个腰围是正常的。希望能帮到你！
第3个回答 推荐于2018-04-03
由身高体重决定，一般情况下身高150-160之间，腰围60-70都不会显得胖本回答被提问者和网友采纳
第4个回答 2019-07-31
精致女孩的高效塑形！今天就来给大家普及一下我们的腰为什么会粗，以及腹部的内脏脂肪和内脏脂肪的危害，现在知道还不晚呦！
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