敏感肌一触就破怎么办
敏感性皮肤的保养:
1、护肤品应相对稳定,可以的话尽量使用同一品牌,而且应该是专门针对敏感肌的系列。
2、洗脸时尽量用冷水,不用颗粒型洗面奶,更不可选用磨砂膏,去死皮膏;同时尽量避免在过冷或过热的环境中逗留,或反复交替改变上述环境。
3、通过日常保养护理不能减轻症状的,应该到医院皮肤科或正规医美机构做敏感性皮肤专业的抗炎、舒敏、修复性护理。
4、平素为过敏体质者初次使用化妆品应非常慎重,事先进行尝试性试用,如无不良反应,方可使用,也不能频繁更换化妆品。
5、饮食方面要注意营养平衡,维生素A、B、C都是皮肤代谢不可缺少的物质,能提高皮肤的耐受性,免遭外界不良因素对皮肤的侵袭,尤其是维生素C有抗过敏作用,可多吃一些豆制品及新鲜蔬菜、水果,以改善你皮肤的新陈代谢。
敏感肌肤可以多吃一些新鲜的水果,例如香蕉、苹果。多吃含豆类的食物,例如豆腐。蜂蜜也可以多吃。胡萝卜对预防花粉过敏、过敏性皮炎也有好处。