失眠看什么科最好请问泰州人民医院有精神科我失眠抑郁快一个多了就整夜都睡不好也吃过中药了就是睡不着

失眠看什么科最好请问泰州人民医院有精神科我失眠抑郁快一个多了就整夜都睡不好也吃过中药了就是睡不着

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推荐答案 2020-04-03

看诊失眠的话需要挂神经内科，一般正规的专科医院或者综合性医院都是有的，治疗失眠不建议一上来就采用中药治疗，会产生依赖性，需要先查明原因以后，采用理疗和生活调理方式来改善病情，如果后期效果不明显的话在配合一些药物来辅助治疗。

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第1个回答 2016-04-23

1、保持晚饭不要过饱，喝一次奶有利于更好安睡；
2、适当的减少对身体的各种刺激，睡前洗个热水澡然后做做按摩有利于身体放松；
3、睡觉时不要穿太多，寝具的温度要适宜；
4、应该尽量建立一个良好的睡眠环境，睡觉时最好关灯，保持舒适安静睡眠环境。本回答被网友采纳

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治疗失眠看什么科?视频时间 00:33

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严重失眠该去医院看什么科答：可促进血清素的作用；含镁丰富的香蕉、燕麦片及茄子、番茄、芹菜也有助于睡眠。服用助眠饮品对于顽固性失眠患者，或许已经尝试过以上很多办法却不见其效，建议服用帮助促进睡眠，提高睡眠质量的已郁氨茶，每日两袋，开水冲泡。期间最好禁忌烟酒，及过于油腻难以消化的食物，以免因肠胃不适影响睡眠质量。

睡眠不好,请问看什么科答：睡眠不好应该去看内科，或者神经科。睡眠时间够，但总觉得没睡好，这种情况就属于睡眠质量较差，导致这种情况的原因一般有以下几种情况：有睡眠呼吸暂停的问题，睡觉时频繁缺氧、打鼾，导致夜间频繁的觉醒;睡眠行为问题，周期性腿动等;抑郁或焦虑情绪，夜间多梦等。睡眠质量差的患者在日常生活中就需要格外...

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