孕期想要补充点乳铁蛋白吃什么比较好？

Question

如题所述

Answer 1

孕妇乳铁蛋白低，可以选择吃一些补铁的食物，比如说红枣、木耳这类食物，含有丰富的铁剂。如果说因为乳铁蛋白低造成的贫血，可以吃一些含铁的药物，比如说乳酸亚铁片等，这类药物可以助于提供铁剂，并且平常一定要合理的饮食。注意增强营养，也要多吃一些含蛋白丰富的食物，比如说鱼、蛋、奶、瘦肉等食物，并且平常一定要注意休息，不要熬夜。也一定要注意心态的平和，孕期不能过度的焦虑和紧张。

Answer 2

我孕期的时候吃的是Vmores冻干乳铁蛋白，它不添加糖、防腐剂，孕妇完全可以放心服用。而且Vmores冻干乳铁蛋白中的乳铁蛋白是提取自浓缩乳清蛋白，天然好吸收，从根本上就解决了吸收率的问题。我怀孕期间都在服用它，因为对抵抗力下降、贫血、胃口不佳、生理性便秘等问题，有很不错的改善效果，所以整个孕期基本上都没有生病。本回答被提问者采纳

Answer 3

其实可以喝一些孕妇奶粉，还有其实平时多吃一些高蛋白的食物，丰富安排饮食也是最好的

Answer 4

孕期想要补充点乳铁蛋白，吃什么比较好呢？我觉得补充乳铁蛋白的话，应该是吃这种奶粉。

Answer 5

别乱吃东西，如果想吃有益的，最好去做产检时，详细咨询一下医生吧。