进入高三后，总成绩还处在300分左右的同学，我相信这个时候很多同学会焦虑、自暴自弃或者直接辍学回家，这个做法是不可取的。这个时候的你不需要焦虑，也不要需要自暴自弃，而是应该冷静下来去想一想如何用接下来一百多天的时间来打一个漂亮的翻身仗，让自己摆脱失败的阴影。今天作为过来人，给你们分享一个可以补救的措施。
一、给自己一个目标
首先、定目标。你想考多少分（比如600分），想考哪所大学，爱好这所大学的哪个专业，这就是你的梦想和目标，细化时要稍微大胆一点，可以脱离现状。找到心目中理想的大学和喜欢的专业后，把它定为目标。对比自己和目标的差距。查询这所大学这个专业的录取分数线，细化到自己各科要取得的分数，然后根据自己的优势劣势进行调整。确定努力方向。把自己目前成绩和各科要达到的分数进行对比，从而确定各科的努力方向。
二、对比自己与现实的差距
研究差距。仔细研究各科的差距，看成绩提升到底在哪些地方产生。比如数学：是选择题、填空题、基础题、中档题还是压轴题。然后分析原因。研究目前问题产生的原因，看是没预习、听课效率低、作业不注意改错，还是考试时时间分配不合理、考前复习不充分导致发挥失常等。细化措施。对确定的努力方向找出具体的行动措施，针对不同的问题采取不同的措施。比如：听课效率低，可采用少记笔记多听老师讲课的方式、课前做好适度预习等；考试时间分配不合理，可采用考前模拟练习，在各类题的时间分配上相对合理等。
三、制订适合你自己的计划
制定改正计划。对细化的各项措施进行分类，形成一个阶段的相对合理的改正计划。尤其是这个寒假，是高考前最后一个长的假期了，一定要充分利用，必须制定详细的假期计划。尤其是补弱，必须用大块时间弥补知识的欠缺。
四、定期反思和总结
认真执行并反思。知易行难，贵在执行。严格执行计划，每天反思执行的效果，反思哪些做得比较好，哪些需要改进。在假期里要每天进行反思，看计划执行的效果，并进行小的调整。开学后每一次月考结束后，对目标、计划等重新开始上述过程，然后进行一次小的修订，循环执行。