你如何看待当代年轻人边熬夜边养生这一现象？

Question

如题所述

Answer 1

当代的年轻人一边熬夜一边养生，这已然是一个正常的现象，对于现在的年轻人一边提倡着自己要早睡。但是上了床以后长时间的玩手机，就容易造成年轻人熬夜的现象，而对于年轻人在当天熬夜第2天就会选择养生。认为通过养生能够让自己的身体变得更健康，养生的方法非常的多，大多数的年轻人都会选择用泡脚的方式让自己放松心情。

年轻人选择养生

现如今的年轻人，针对于养生的办法非常的多。了解了养生的方法以后，大多数的年轻人在吃完饭以后都会选择泡一杯绿茶，能够缓解油腻感。而有的年轻人在养生过程当中总会选择用保温杯里泡枸杞，这是一个比较常见的养生方法，多吃枸杞对身体也有一定的好处。因为年轻人在面对工作的时候发现有越来越多的压力，用枸杞泡水，也能适当的缓解一定的症状。

年轻人喜欢熬夜

年轻人由于生活作息不规律导致经常性熬夜，在第2天起床的时候发现起不来。大部分都是因为在第1天睡觉的时候，面对手机里的诱惑，迟迟放不下手机，导致年轻人熬夜。而如今的年轻人在熬夜的过程当中发现黑眼圈非常的重，就会想要通过养生的方法进行调理。针对于每一个人的肤质不同，熬夜以后如果出现明显的黑眼圈就要按时睡觉。

年轻人要养成合理的作息习惯

生活作息非常的重要，不要把自身的健康不当回事，等到年轻的时候觉得身体没任何问题。一旦到中年以后才会发现身体真的是一年不如一年，作为如今的年轻人，在保养身体的问题上，应该要尽早不要一味的选择熬夜。长时间的熬夜，对自身会造成一定的影响，即使是一边养生，一边熬夜，这样对身体也没有任何的好处。

Answer 2

这样的现象我是不能够理解的，我觉得真的是特别的矛盾，如果真的是为了养生的话，在晚上的时候就应该早早去睡觉，而不是晚上熬夜白天养生。

Answer 3

这个现象很普遍，但却不值得提倡。如今的年轻人认为熬夜对身体不好，不熬夜又让心情不好，所以为了让自己的身体和心情同样美好，就选择了一边熬夜一边养生的方法。

Answer 4

这种现象属于非常正常的，因为现在的年轻人虽然非常注重养生，但是熬夜也是避免不了的。

Answer 5

这都正常，一般加班熬夜或者熬夜看剧游戏，一边补身体是为了更好的熬夜。