如何克服在很多陌生人的场合的紧张情绪？

Question

如题所述

Answer 1

一，多经历，多接触一些人、事、物。经历、阅历丰富之后，你的情况会好很多。
二，多了解一些社交规则、社交礼仪等常识，读一些社交口才类的书籍、故事，自然会让你更有把握。
三，不要太在意别人的眼光，人人都有失败、挫折，谁也不用说谁。只要你越挫越勇，便有美好明天。

Answer 2

多锻炼，经历多了，也就适应了，习惯了。别怕失败、挫折，因为几乎所有成功者，都会经历失败、挫折。只要以长远眼光看问题，只要知道自己在进步就行了。

Answer 3

可以多去参加一些活动，参加一些聚会，提高自己的自信心，也让自己的紧张消失，多锻炼自己。

Answer 4

可以多参加一些集体活动，都在生活中锻炼自己。要多和陌生人交流，可以参加一些演讲活动来锻炼自己。

Answer 5

可以多参加一些这种类型的活动，你就会变得更加的自信。不要害怕上台之前做一下深呼吸。或者转移下自己的注意力。