杜仲茶的功效作用与禁忌？

Question

如题所述

Answer 1

杜仲，是“药食同源”的代表性食物。《本草纲目》曾经有记载“杜仲，能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服轻身耐老”。

杜仲茶有较强的滋补效果，相应的容易引起上火，如果你是阴虚火旺的体质就不宜饮用。

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杜仲有多种吃法，其中叶子就可以作为茶叶来泡水喝，具有很好的保健作用。下面就来介绍杜仲茶的营养价值与保健效果：

护肝：杜仲雄花中的桃叶珊瑚苷具有明显的护肝活性，能促进肝细胞的再生，能明显抑制乙型肝炎病毒DNA的复制，同时能促使肝糖元堆积，保护肝脏。

益气养血健脾胃：脾气虚的人往往身体容易疲惫、不想说话或者说话声音低下，血虚导致肤色萎黄或苍白、四肢软弱无力，杜仲茶能够很好的滋补脾胃，加强营养吸收能力，益气养血。

抗衰老：杜仲雄花中含有的天然活性成分，加速胶原蛋白质的新陈代谢，提高胶原蛋白质的合成能力，从而防止或推迟皮肤起皱及老化，增加皮肤光泽。

调节血压：杜仲皮中含有环烯醚萜甙类、木脂素类水溶性等成分，可以有效缓解血压偏高引起的头晕、头痛等症状，不仅杜仲雄花含松脂醇双糖苷、桃叶珊、绿原酸、多糖等多种有效降血压的成分。

通过茶饮养生，起到药食同源的作用，想了解更多养生茶饮，用广东省中医院的小程序“望舌问膳”，测一测就能知道什么茶饮最适合你。