皮芽子是新疆人对洋葱的称呼!在欧洲,它被誉为“菜中皇后”,其营养成分丰富,除不含脂肪外,含蛋白质、糖、粗纤维及钙、磷、铁、硒、胡萝卜素、
硫胺素、核黄素、尼克酸、
抗坏血酸等多种营养成分。
洋葱是个好东西,每天生吃好几瓣。感觉会很不错!
据说,它可以主治腹中冷痛,宿食不消,
高血压,高血脂,
糖尿病;
具有杀虫除湿,温中消食,化肉消谷,提神健体,降血压,消血脂功效;
在我国《草药志》中记载:“
葱头能使秃头长出发,治痉挛和疯狗咬伤,减轻血压血糖,有助于消化……”
皮芽子在新疆较为常见,凡有美食,必然离不开它的存在;
曾经看到过这样一个报道,称:皮芽子拌苦瓜,专降血糖;
皮芽子可分为白皮、黄皮和红皮三种;
而在新疆,多以食用白、红皮皮芽子为主;
皮芽子不仅适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病食用;
更是糖尿病、
癌症、急慢性肠炎、
痢疾患者以及消化不良者食疗的佳品。
皮芽子具有降血糖作用,因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物,并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。
糖尿病患者每餐食皮芽子25~50克,能起到较好的降低血糖和利尿的作用;
皮芽子中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化作用外,还由于它经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时,能刺激管道壁分泌,所以,皮芽子又有祛痰、利尿、发汗、预防感冒以及抑菌防腐的作用。
皮芽子是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜,同时,它又是一些种经济价值极高的蔬菜,亩产量多在6吨以上,每亩收入可达到5000多元。在农村,皮芽子是一款地地道道脱贫致富的敲门砖。
在新疆,吃一辈子的皮芽子我也愿意,因为它又甜又脆水分很大。
本回答被网友采纳