口腔溃疡可以多吃点什么缓解？

Question

如题所述

Answer 1

口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，这种疾病的诱发因素非常的多，其中有一个重要的诱因就是营养的缺乏，如果患者缺乏维生素B2、维生素B6、维生素B12以及叶酸时，或者缺乏微量元素铁锌铜时，出现口腔溃疡的概率会明显增加。
口腔溃疡可以多食用含维生素B族和维生素C的食物。
饮食上多吃些深绿色和橙色的蔬菜和水果，如白菜，菠菜，韭菜，油菜，胡萝卜，橙子，西红柿，桃子等等，还应注意补充足够的蛋白质，如瘦肉，蝉蛹，鸡蛋，牡蛎，扇贝等等。另外，可以再外用一些药物辅助治疗，促进溃疡的愈合，如开喉剑喷雾剂，口腔炎喷雾剂，表皮生长因子，呋喃西林糊剂，西瓜霜喷雾剂，也可以去医院咨询一下医生，合理用药，遵医嘱用药。

Answer 2

引起口腔溃疡的因素有很多，其中一个原因有可能是缺乏微量元素，建议全面的增加营养。可以补充点天然的维生素C来进行治疗，另外是要多吃各种水果和蔬菜，多吃粗粮，都是有作用的。多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合，故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。还有可能是消化系统疾病及功能紊乱造成的。注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，。

Answer 3

饮食要清淡，多吃蔬菜水果。

如果是胃火大导致口腔溃疡，可以尝试按揉刺激脚背处的内庭穴到陷谷穴之间的骨缝，那边酸痛感明显就重点按揉刺激。

Answer 4

1、使用西瓜喷雾
西瓜喷雾是一种常见的治疗口腔溃疡的药品，轻巧便于携带，效果也是立杆见效，并且价钱也不贵，用了很快就好，是家居必备品。
2、养成早睡的习惯，保证充足的睡眠
长期熬夜很容易导致上火，并出现口腔溃疡。熬夜对身体也有不同程度的伤害，因此，保证每天有8个小时的睡眠，对于保持良好身体状态是非常必要的。坚持早睡早起，口腔溃疡才会恢复得更快。
3、吃维生素C和B2药片
把维生素C或者B2药片碾碎，轻轻敷于患处，可加速伤口愈合。建议大家平时可适量补充身体缺乏的维生素，加强身体抵抗力。
4、不吃辛辣、太咸的食物，可多吃绿色蔬菜、水果
在口腔溃疡期间，尽量控制不要吃辛辣刺激性的食物，多吃清淡的蔬菜瓜果。如果喜欢吃太咸的食物的话，会刺激到溃疡处。对于男生来说，在这个特殊阶段戒掉烟酒，对减轻疼痛也是很有帮助的!

Answer 5

口腔溃疡应该多吃一些清淡精细的主食，避免加重溃疡，比如牛奶，豆浆，粥，面条，面汤等。也可以多吃一些富含维生素C的水果，比如西瓜，甘蔗，橘子，樱桃，李子，柠檬，梨等都可以补充维生素，促进粘膜愈合。蔬菜类可以多吃一些纤维素丰富的青菜，茄子，萝卜，南瓜，西红柿，海带等。同时不要吃一些带有刺激味道或过烫的食物，比如麻辣烫，火锅，串串香等，海鲜也尽量不要吃。