吃黑芝麻真能让头发变黑吗

Question

如题所述

Answer 1

　　黑芝麻当中的黑色物质是一种黄酮类物质，有一定的抗氧化性。但是对于人体内黑色素细胞组成的氨基酸衍生物，跟黑芝麻中的黑色素不是一种物质，因此吃黑芝麻并不能帮助体内黑色素的生成，减少白头发。

　　

Answer 2

对的。
因为黑芝麻的蛋白质、亚油酸含量都很高，可以补充头发营养，而且黑芝麻本身有丰富的矿物质和维生素，这些都对头发健康有好处。

提示：
黑芝麻含脂肪很多，而且不好消化，每天10~15克即可，建议用豆浆机把黑芝麻和花生、薏米一起磨成粉末，这样更有利于吸收。另外，脾虚、大便溏稀的人要少吃，吃多了容易拉肚子。本回答被网友采纳

Answer 3

说起黑芝麻，很多人认为它能够帮助我们改善发质，还能使头发变得乌黑漂亮，那么黑芝麻真的有如此神奇的作用吗？今天我们就一起来了解一下。

Answer 4

不少人从小就有这样的认知：想要头发乌黑动人，就要多吃黑芝麻。其实这种做法可不一定有效哦~其中到底有没有科学依据，点开视频就知道！

Answer 5

我觉得不能吧