第1个回答 2018-12-03
2012年举行伦敦奥运会的期间,《英国医学杂志》发表了一篇论文研究了奥运选手的平均寿命。对1896年到2010年间的15174名奥运奖牌得主的寿命进行了统计。并与他们的国籍、年龄、性别相匹配,比较得出的结论:奥运会奖牌得主比大众对照人群平均多活 2.8 年。
根据法国国家体育运动学院的研究,从1912年到2012年参加奥运会的法国2814名运动员,平均寿命要比普通人多出近7年,并且癌症、中风、心脑血管疾病的发病率也低得多。
哈佛大学2012年的一项研究,对近650000 名 40 岁的人,进行了10年左右的随访数据研究。结果发现:
每周进行中等强度的运动(MET大于7.5-HR/WK,大概等于慢跑)
对正常体重(BMI 18.5 ~ 24.9)的人来说,会比不运动多活4.7年;
对超重的人(BMI 25 ~ 29.9)来说,多活3.9年;
对肥胖(BMI 30 ~ 34.9)人来说,多活3.4年;
对重度肥胖(BMI 35+)人来说,多活2.7年;
第2个回答 2021-05-15
轻健身才能延寿,身体硬朗就可以了,职业运动员为了要争第一,都会将身体逼到极限,加速自身生命,这一切都是有代价的
第3个回答 2021-07-20
因为您先天禀赋强,胎生是个长命鬼,所以你有资格做运动员,但是你成为运动员以后,你就注定成为短命鬼了,
是的。无论先天是否是长命鬼,只要从20开始入行,前半辈子用命换钱,,后半辈子都不长命,
我个人的经验,本人之是适当的训练,为了提高身体效率,1是减少饭量 2是减轻呼吸,,做到了,但是身上毛病 一样都没好,照样跑肚拉稀,感冒发烧,反正一样老毛病都没治好,还多了一个骨膜炎,
第4个回答 2006-08-24
有的是,比如柔道