能。不过，首先要看自己的父母有多高。 你应该要吃些走营养的食物，和充足的睡眠。 运动方面应该要跳绳，游泳和打篮球追问
我父亲175，母亲160，好像是，
追答那么你很有可能超过175。
男生方面会长到20多岁
重要的是，不要过度的健身这样会长不高
运动还是有助于长高
追问哥哥，我现在才170
我好像好久没怎么长了，去年貌似长了一点，那时候还是一直锻炼长的把
追答怕啥，我19岁的时候178，现在183
你要知道你过了成长最快的时期了
接下来就慢慢长了
到了23，24 你就停了
我17岁时178一直到19岁。之后才到183
运动。游泳，打球。 补充睡眠，多吃饭
追问你意思我锻炼需要再22左右能长到那样？
不能过度锻炼，什么意思？
我姐姐让我换个水土呆1个月去……能长。。，
追答过度健身指的是，拼命的玩哑铃，做些对身体负担大的运动。
。。。。。。那还不如买个增高鞋垫
没事时大篮球，游泳什么的。不用刻意的去做些运动
我有些朋友从小健身，现在满身的肌肉可是都很矮
追问比我还矮么😓，我感觉我最矮的了……
我比较喜欢做健身运动
追答比如？
不是所有健身都长不高
你可以跟我说说你都做些什么健身
追问
发错了
不好意思
等会，刚才手贱了
这九个
就因为这九个动作再加上热身，我一个月瘦了好多，
可以么？这几个？
追答可以
谢谢不会有影响
这些。。
追问做这些有机会长高？
这些就算是你说的运动咯？
追答第四组和第八组能有助于长高
你不会打些篮球什么的吗？
只要跳就有助于长高
追问说实话，我不怎么打篮球
那我直接蹦200次不久OK了么
追答跳绳总会了吧
嗯
追问跳绳我会
追答长高要慢慢来，最对没有可能一下子就长高
追问1年？
追答你把跳绳加入到你那9组里
1年还差不多
你要坚持
追问你意思1年下来差不多就能长个5Cm？跳绳我可以当热身
追答。。。。。你想多了。 1年也要看你自己的基因啊兄弟。 这是因人而异的事。
不过绝对能长高，长多少那就不确定了
追问有可能长2cm，有可能长5cm是么
追答。。。。。差不多就这意思
追问谢谢
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