恋爱当中,两个人相处交往,最重要的是彼此信任,如果对方总是没有安全感,容易造成双方的感情不和,严重的会导致分手。
1、理解和包容
一个人对你没有安全感,是因为过于在乎而导致的,因为他在乎你的存在,在乎你的失去,所以产生了对你疑神疑鬼的心理,甚至会让自己感觉没有安全感。
2、检讨自己
扪心自问,是不是自己忙于其它的事情,应酬再多一些,陪伴男朋友的时间,比较少一些。
3、给他自信,因此你要树立男朋友的自信心
缺乏安全感的原因
1、童年时期没有与父母建立起良好的依附关系,得不到父母无微不至地关照和爱,家庭不幸福,在成长的过程中常被朋友孤立和诋毁。
2、缺乏自信,不爱自己。
3、理想主义,渴望爱得圆满。
4、社交焦虑引起的安全感缺失,有许多人都会出现这样的情况,在聚会、约会或者在众多人面前讲话的社交场合常常会感觉到心跳加速、脸红紧张,甚至不自信。
这类人会过于关注别人对自身的评价,更关注的是要如何表现才能给人家留下一个好的印象,这是因为安全感的缺失,所以这类人都比较善于掩饰自己不足。