筋膜枪头怎么拆卸？怎么清洗筋膜枪？

Question

如题所述

Answer 1

筋膜枪头用力左右拽出可拆卸。

筋膜枪头拆卸，牌子不一样，方法也不一样，有的需要像拧螺丝，一样拧上去，有卡槽的需要按回去才能取出。

筋膜枪换的枪头有十几个头，比如球型头：是最常见的，也是最通用的一个按摩头。因为球型头接触面.

积比较大。大球型头：比普通的球型头大一号，平扁头：平面的枪头设计，气垫头：也可叫“塔形头”，塔形的设计起到了缓冲震动的作用,U型头：这是一个针对脊柱、跟腱等肌肉敏感处设置的一个特殊的按摩头，铲型头：和u型头一样，是针对特殊部位的按摩头.

筋膜枪的作用

1、缓解疲劳和疼痛 即使你平时不锻炼，偶尔使用筋膜枪作为按摩工具也可以促进血液循环，驱散疲劳引起的肌酸，帮助缓解身体的疲劳和酸痛。

2、放松筋膜和肌肉 健身运动后，如果不按摩和拉伸肌肉，肌肉会变得非常紧绷并产生筋膜粘连，这不仅会使身体感到不舒服，还会影响肌肉的恢复和生长，可能会出现肌肉僵硬、僵硬和紧绷。 使用筋膜枪每分钟产生2000-3000次振动，身体运动后通过枪头冲击紧张的身体部位，以帮助肌肉软组织放松和恢复，避免肌肉过强。

3、放松骨骼肌 当筋膜枪在皮肤表面高频振动时，它也作用于深层骨骼肌，使骨骼肌瞬间松弛，经络、神经和血管瞬间通畅。

4、改善筋膜炎 筋膜枪本身是一种软组织康复工具。