工作压力大，年纪轻轻记忆力就明显下降，丢三落四，青年人记忆力下降怎么办？如何改善？

Question

如题所述

Answer 1

记忆力下降和肾虚有很大关系。肾主骨，骨生髓，脑为髓海，肾虚会导致髓海不足，引起记忆力下降。如果再让大脑加班加点的工作，就可能会导致大脑的提前衰老。如果年轻人时常感觉自己记忆力差，建议可以从补肾精入手，适当服用八子补肾胶囊。八子补肾胶囊由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物种子药科学配比组成，能从源头上补益肾精，对于肾精不足所造成的记忆力下降现象有较好的改善效果。研究发现八子补肾胶囊可以明显改善记忆能力、改善认知功能、空间记忆、情景记忆，显示该药能延缓大脑功能衰退。另外，注意休息，不要过度的劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。注意缓解紧张的情绪，不要有太大的精神压力。