如果女朋友突然不理你了，首先要保持冷静，尽可能了解情况，以便更好地处理问题。以下是一些建议：
沟通：尝试与女朋友直接沟通，询问她为什么突然不理你。可能有一些特殊的情况或者问题需要解决。在这种情况下，诚实和开放的沟通是解决问题的关键。
关心：了解女朋友是否有什么困扰或者问题。可能是工作、家庭、朋友等其他因素导致她情绪低落。显示出你的关心和理解，帮助她缓解压力。
耐心：有时候女朋友可能需要一些时间来处理自己的情绪和问题。在这段时间里，尽量给她一些空间，不要过于追问或者打扰她。同时，也要相信自己，相信她对你的感情。
自我反思：思考一下是否最近有什么行为或者态度可能引起女朋友的不满或者误解。如果有的话，尝试改正或者调整自己的行为。
求助：如果尝试了以上方法仍然无法解决问题，可以考虑寻求外部帮助，如朋友、家人或者专业心理咨询师。他们可能能提供不同的视角和有益的建议。
总之，女朋友突然不理你可能是由于多种原因造成的。重要的是保持冷静、直接沟通、关心和理解她的情况，同时也要反思自己的行为和态度。如果问题无法自行解决，可以寻求外部帮助。最重要的是，尽量保持耐心和积极的态度，给彼此一些时间和空间来处理问题。