我初一,跑步不是很慢,不过我200左右就开始累,跑不动了,体育课1200米总是落在别人的班级,经常我是最后一名,还要被老师罚我们班跑多两圈,所以同学怪我,都很讨厌我,我也不想,可是我真的跑不动。下星期二体育期末考的800米怎么办?
T^T可是下星期就要考试了
追答好可怜
( •ิ_• ิ)
可是星期二就考试了,就像期中考的时候是一个班一个班来的,十个班,我们班是第二个开始的,每次我还没跑完,最后一个班的都跑完了。。。很丢脸....全初一等我一个跑完放学
而且我肺活量很低一千多差不多两千,班上我肺活量是最低的,倒数第二的那个人也是女的,她肺活量3064 -_-||
追答多做大量带氧运动 先应付考试,以後每天勤力一点,再来的时候什麼都不怕
追问怎麼做?
追答最直接的方法就是跑步