本草纲目中曾提出五音疗疾法

Question

如题所述

Answer 1

五音疗疾法最早见于《黄帝内经》,《灵枢·五音五味》篇中首次 提出“五音疗疾”的理论。

五音调情志

音乐能养生、治病，已被中外许多学者公认，尤其是中国古典音乐，曲调温柔，音色平和，旋律优美动听，能使人忘却烦恼，从而开阔胸襟，促进身心健康。

在两千年前，中医的经典著作《黄帝内经》就提出了“五音疗疾”的观点。中医认为，五音，即角、徵、宫、商、羽，对应五行(木、火、土、金、水)，并与人的五脏和五种情志相连。

依据上述原理，可采用以下方法调畅情志：

浮躁在五行中属“火”，这类人做事爽快，爱夸夸其谈，争强好胜。平时未发作时，应引导其积极的一面，如《步步高》、《狂欢》、《解放军进行曲》、《卡门序曲》等这类乐曲激昂欢快，符合这些人的性格，能使人奋进向上。

在情绪浮躁时，则应用水来克制，缓和、制约、克制浮躁情绪。

音乐治疗每日2～3次，每次以30分钟左右为宜。最好戴耳机，免受外界干扰。治疗中不能总重复一首乐曲，以免久听生厌。治疗的音量应掌握适度，一般以70分贝以下疗效最佳。