喝调味茶饮品的好处如下：
1．一般能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
2．能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
3．饮茶对预防
龋齿有很大好处。
4．茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
5．茶叶有抑制
恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。
6．饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是
维生素E的18倍以上。
7. 饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、
高血压和脑血栓。
8．饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。
9．饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是
乌龙茶对此效果尤为明显。
10．饮茶可以预防老年性白内障。
11．茶叶所含
鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
12．饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。
13．饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
14．防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2
摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显，尤其罗布麻茶可以清凉泻火，固气润肺。
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