人如何获得更多能量

如题所述

一、人体的能量场

人的意念力来自人体的能量场,但人的这一能量场会随着后天不断产生的欲望而减弱。减少欲望,保持心态的平和,多做善事能增加这一能量场。可以说德行是人体能量场的源泉,人的意念越专一,力量就越大。只要念头正,越单纯越好,越单纯越容易成功。而生性多疑,优柔寡断的人做事很难成功。

人的一生又是一个耗能过程,如果不人为的加以控制,人的这一能量场就只会减弱而不会增强。胡思乱想的人最耗神,心静养神是恢复自身能量的最好方法。一个人的能量是有限的,不同的人能量场的强度也是不同的,但有相同想法人,能量是能够相和的。

有特异功能的人就是通过能量场所产生的意念力,做出了常人所不能做的事。能量场是每一个人都具有的,道医称之为人的“正气”,这一能量场可产生一种作用力,既时刻环绕在人体的周围起着维护身体健康的作用,又能根据不同的事情对外产生不同的作用力。静时保护自身,动时向外产生能量。即中医所说的“正气内存,邪不可干”。

由于人每产生一念,无不取决于心,欲求越多,能量场也就越分散,对外产生的作用力也就越小,同时用于保护自身的力也就越弱。反之亦然。

所以说,人在无私无欲、清净淡泊的情况下能量场是最强的,抵御外来侵害的能量也最强的。人的意识就是一种无形的能量,称为意念力。这种能量通过人的意识发射在空间之中,形成强度不同的能量波,它可以影响和改变事物的存在形态和发展方向,也可以直接对事物产生改变。只不过此能量的大小是因人而异的,意念力强的人,可以改变物体的存在方式,可以影响别人的能量场。

二、如何获取能量

实际上,整个生命的过程就是能量的获取与释放的过程。除了从饮食中获取能量外,其实很多人不知道我们还需要从虚空中获取能量、这个能量的获取其实说起来也很简单,就是虚、静二字而已。
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第1个回答  2020-11-20
当你充满欢喜心、慈悲心、包容心的时候,时空的能量会源源不断流入你的身体;当你打开智慧之门,法喜充满的时候,你获得的能量将超乎你的想象。当一个人真正发一个大的善愿后,他会在瞬间得到无限的能量。
反之,当你内心充满怨恨、恐惧、无奈、嫉妒、烦恼的时候,你的能量会迅速流失,加速衰老与死亡,尤其是恐惧,它会让你的能量顷刻间丧失殆尽,失去生命。
如何获取能量?实际上,整个生命的过程就是能量的获取与释放的过程。除了从饮食中获取能量外,其实很多人不知道我们还需要从虚空中获取能量、这个能量的获取其实说起来也很简单,就是虚、静二字而已。虚极、静笃是修炼的高层次。在这个状态下,天地的能量可以随时为我所得。首先你要静下来,静下来,代表你开始减少能量的消耗,而虚,才能开始从太空宇宙中吸收能量。而能吸收到什么样的能量,则取决于你的内心,你有什么样的内心,你就会感召到什么样的能量。这就是同气相求、物以类聚的道理。

  知道了这个秘密,你该知道了如何让身体健康,如何消除疾病了吧?这一切,必须是发自内心的,绝对不能是装出来的,虚荣心也是极为消耗你的能量的。人在说谎的时候是很消耗能量的,这点你必须知道。
  在与陌生人交往的时候,我们很多人也会有这个经验,就是有的人会给你很舒服的感觉,让你很有亲近他的念头,而有的人就会让你很紧张也很不舒服,其实这些都是和人的心念有关。
  我们无论在单位还是在家庭,首先要知道心念的重要性。善念感召的是健康和吉祥,恶念感召的是疾病和灾难,这绝对不是迷信,而是实实在在的科学。  
  智慧是什么?智慧其实也是一种能量,而且是高级的、看不见的能量。一个人能力的大小,其实起关键作用的还是他的智慧。这就是伟人为什么会有那么大的号召力、为什么他们做事就能成功的根本原因。他们的内心蕴藏着无穷的智慧,他们是心念一动,就会调动大量的能量来帮助他完成所要完成的事业。智慧能量的来源需要我们能虚极静笃来从天地吸取。一个静不下来,虚不下来的人是不可能有什么大智慧的。还有非常重要的一点就是,一个人拥有的能量大小是和他的心量完全成正比的,他的心量有多大,他吸取的能量就会有多大,能量越大,能力就越强。任何事情的成功都需要付出能量代价的。
当一个人运气好的时候,他往往做什么事情都容易成功,因为这个时候他内在的能量是充足的。我们的能量消耗主要是通过起心动念消耗的。你每发出的一个念头都是通过能量的消耗来完成的。佛、道为什么强调心要清净(清静),其实就是要你减少起心动念,减少能量的消耗。什么是禅定?禅定就是身体几乎处在能量不消耗的状态下,就和电脑“待机”的状态差不多。
第2个回答  2020-11-20
,即使是最小程度的睡眠不足也会对你的情绪、精力、思维清晰度以及应对日常生活压力的能力产生很大的影响。随着时间的推移,长期睡眠不足会损害你的整体健康。

白天打盹或睡觉会扰乱你身体的自然昼夜节律,昼夜节律是人体生理过程的24小时周期,受阳光调节。每晚只要保证7到8个小时以上的良好睡眠,就可以提高第二天的能量水平。

二,限制或减少精碳水化合物的摄入,尤其是精制的大米面食和白面包以及含糖食品,当你吃含有碳水化合物的食物时,你的消化系统会把它们分解成糖,当糖进入血液时,糖就会被用来提供能量。

当你的血糖水平增加时,你的胰腺就会产生胰岛素,向你的细胞发出信号,让它们吸收血糖,储存能量。

但是当你吃了简单碳水化合物和精碳水化合物,属于升糖指数高的食物,人体内的胰岛素会经常大量分泌导致胰岛素抵抗,糖无法正常代谢,从而被转化为脂肪储存起来,脂肪的代谢同时减少,导致身体腹部肥胖,这一切会引起你的困乏和疲倦。

建议限制或减少精碳水化合物的摄入,尤其是米面糖的摄入。

三,多吃蔬菜沙拉,多吃蔬菜沙拉可以排除体内的有害毒素,并更容易的快速吸收所需的营养,帮助你精力旺盛。

蔬菜和全谷物以及豆类里面富含维生素B族,当食物以卡路里的形式给你的身体提供能量时,B族维生素帮助你的身体将膳食能量转化为ATP,这是通过细胞中的线粒体进行一系列化学反应产生的,维生素B滋养你的细胞,参与产生能量。

四,如果你的饮食中缺乏高质量的蛋白质,你总是会感到能量不足。

如果在你饮食都增加了高蛋白,你会一整天都保持精力充沛。

蛋白质是人类最主要的食物,饱腹感很强,并有助于你减肥和减少腹部脂肪。

蛋白质的来源主要包括鸡肉、鱼肉、瘦肉、鸡蛋、豆类、乳制品、坚果种子、全谷物等。

五,你的身体需要水来进行把食物转化为能量的化学反应,补水不足会对大脑功能产生负面影响,脱水还会导致电解质失衡,进而导致能量耗尽。

即使你只是轻度脱水,你也会感到难以集中注意力和精力不足。

如果你脱水,会感到精力枯竭,所以你要确保喝足够的水来保持身体水分。

如果你一整天都不觉得口渴,你的尿液是清澈的,你就会知道你的水分充足。

六,在自己的公文包里或办公室抽屉里或衣服兜里长期备放些坚果。

坚果是最好的高能量的健康零食,包括杏仁,花生,腰果和核桃。

坚果中含有镁和叶酸,摄取后可以在体内将其转化为能量。

坚果富含蛋白质和健康脂肪,有助于细胞繁殖,并能让你长时间保持饱腹感,并且精力旺盛。本回答被网友采纳
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