月经不规律的女孩，备孕的过程中，若长时间没有来例假，都不知道自己是否怀孕了，而且一般也难以怀孕困难。
为什么会怀孕困难？
▼找不到排卵时间
很多知道要备孕的夫妻，都会通过计算排卵的时间，来提高自己怀孕的效率，但这样的方式对例假规律的女性更有用，得出的结论更准确。
如果计算错误，没有在排卵期前后同房，那么怀孕的几率会大大降低。
因此，为了怀孕，例假不规律的女性，还需要花更多时间，借助其他工具来计算自己的排卵期。
▼可能身体出现了问题
月经是否规律，也与女性的子宫健康有很大关系，一般子宫发炎，或有发育不全，内膜薄，或内分泌失调的时候，怀孕的几率会下降很多。
这时女性身体排卵也容易出现问题，导致月经不规律，那么为了怀孕，做身体检查也是很有必要的。
虽然怀孕困难，但也不是没有怀孕的可能，毕竟如今女性的月经大多不怎么规律。
那么怀孕时，身体还有哪些暗示呢？
1）轻微出血
受精卵在着床的时候，会造成轻微出血的情况，一般出现在同房后10天。
即使平时月经不规律，在备孕期碰到了这种情况，也不要认为自己是例假来了，可以用验孕棒查查。
2）有坠痛感
怀孕初期，女性子宫在刚刚增大的时候，会刺激附近器官，然后造成隐隐作痛的感觉，还是一种器官下坠的痛感，比月经的疼痛要小一些。
3）胸部胀痛、颜色有变化
怀孕后，女性体内的孕激素会增加，使胸部变得柔软、敏感，周围的颜色也会加深，时间一长，胸部还会慢慢变大，同时产生胀痛的感觉。
4）胃口变得很奇怪
同样，受到身体激素的影响，一些怀孕后的女性，口味会发生很大变化，曾经不爱吃的东西，突然很喜欢吃，曾经喜欢吃的，也变得不爱吃了。
比如有的孕妈，很想尝尝猪吃的米糠是什么味道，有的一闻到鱼腥味就想吐。
5）变得很容易发脾气
怀孕后的激素，还会让女性的情绪出现变化，喜欢为一点小事发脾气或难过。
6）体温上升
孕妇的体温，会比平常高0.3~0.5℃，备孕时有测量自己体温习惯的女性，如果发现温度轻微升高，应该不是生病了，而是怀孕了。
7）嗅觉变得敏感
很多孕妈能远远地闻到空气中不同的味道，比如谁家的菜炒糊了，谁家做了什么菜。
还有孕妈对自己不喜欢的味道也会变得敏感，食物中某种调料不小心放多了，或者烹饪的时间长了一些，都会不想吃了。
8）感到身体疲劳
怀孕前觉得精力很好，常常充满干劲的女性，在怀孕之后，也可能因为激素，变得没有精神，常常想睡觉，什么事都不愿意做。
其实也是宝宝为了自己能健康发育，监督宝妈好好休息呢。
例假不规律，如何调理？
★注意保暖
若腹部受寒冷刺激，很容易导致盆腔内血管收缩，使月经减少或不来月经。
★不节食减肥
女性身体的脂肪，与雌性激素有关，如果脂肪少，身体没有材料生成足够多的雌性激素，影响排卵，自然也无法来例假了。
一般女性的体脂率为17%，才能促进月经产生，达到22%，能维持月经规律。
★保持情绪稳定
当女性在情绪压抑、暴躁、紧张的时候，下丘脑功能会受到影响，从而导致卵巢无法正常分泌激素，影响月经规律。
首先要检查一下为什么月经会不规律，是饮食问题、还是生活问题、还是生活不规律。要查查性激素六项，这个性激素六项就是卵巢分泌的激素。卵巢功能检查的激素，包括促卵泡成熟激素、促黄体生成素、雌激素、孕激素、泌乳素，以及雄激素六个项目。
月经不规律的患者在备孕前应该调整月经周期,使月经变得规律.因为如果月经不规律,备孕的话,我们就没有办法计算排卵期.也不能有针对性的在排卵期同床,增加受孕的几率.这样,达到成功妊娠可能需要很长的时间.而且如果月经不规律,也有可能患者就没有排卵.如果没有排卵,也就不可能成功怀孕.所以说怀孕前调整月经周期是非常必要的.