孩子高三,情绪很低落,说话也是爱答不理的,孩子最近状态不好怎么办?

如题所述

孩子高三了最近状态不怎么好怎么办?

一、搞清楚不在状态的原因是什么

如果是心理因素,那么就要理清楚自己的未来方向是什么?自己的目标学校是哪个?去看看学校的照片,想想自己一年后将会在哪里学习生活,给自己一些感官上的冲击,以及未来的憧憬,从而激发内在的主动性。

如果是因为学习有难度,感觉希望不大,从而没有学习的动力。那就要针对自己的薄弱科目,薄弱环节做一下具体的规划,比如找老师辅导,或者多做习题等等。当你的成绩有所提升后,自然就会找到状态。

二、多与孩子沟通,和孩子忙里偷闲多娱乐

孩子在家时,给孩子自由支配自己时间的机会。在孩子接受的前提下,给孩子当玩伴,陪孩子玩。如:一家人在一起打打扑克,打打球,说说闲话,唱唱歌。当然,一起娱乐的时间要和孩子协商好。首先要尊重孩子的意愿。闲话交流的内容要广泛:聊热点新闻、聊社会问题、聊思想感情。千万不要老问周考、月考成绩,动则问分数名次、讨论报考志愿。家长少提考试,把考试这个事情交给孩子自己去处理。保持和孩子良好伙伴关系,通过聊天交流,了解孩子的心理动态,缓解孩子的心理压力,引导孩子积极向上,主动学习,合理学习。

三、合理安排时间

在保证合理睡眠的情况下,将制定的学习计划在规定时间去完成。还可以利用一些碎片化时间背诵语文、英语、政治、历史等。

四、帮助孩子养成好习惯

上课做笔记、难点疑点做标记、错题本上汇总错题,这三个良好习惯的养成,可以大大提高学习、复习效率。学习态度决定学习成绩,如果学习态度不在线,再努力也取不了好成绩。只有先调整好态度,高考才有可能考出理想成绩。

五、注意劳逸结合

高三是学习非常紧张的一年,当学习特别劳累的时候,难免身心疲惫,不妨利用一天或者半天的时间,彻底放松一下自己。去户外运动一下,听听喜欢的音乐,看看书,让自己缓口气,再继续加油。

孩子高三了最近状态不怎么好的表现:

1.懒散、漫不经心

按理说青春期的孩子像早上7:00钟的太阳精神焕发神采飞扬,可有些孩子整天像晒蔫了的菜叶无精打采,并且行动缓慢、慢不经心,无论学习还是做事都没有激情。

2.不耐烦

对父母的叮咛老师的提醒,表现得很不耐烦,情绪狂躁爱发脾气。很有可能学习没达到期望值而引起的焦虑,或者精神状态差引起片面看问题、浮躁等情绪。

3.主动学习能动性不强

虽然每天按时上学下课,但从学习质量上看,仅仅是点到走过场,一直被老师牵着鼻子走。形式上确实去上课了,但一直把自己摆在旁观者的位置上,不主动学习不主动解答问题。有些高中生自己清楚遇到哪些困扰,但有提问或求解的机会却不主动把握,反正就是主动学习的能动性不够。

4.学习态度不积极也不消极

明明心里很清楚,进入高中冲刺阶段已经到了备考最重要的阶段,但学习很被动,跟着老师的节奏完成作业,表面上看能完成老师布置的作业,做也学生应该做的事情,实质上没有深入思考问题,没有完全消化老师传授的知识点,做不到举一反三、触类旁通。

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第1个回答  2022-08-21

孩子高三,情绪很低落,说话也是爱答不理的,孩子最近状态不好怎么办?在时间允许的情况下,保证每天进行一些适量放松运动,建议最好医院做一次心理辅导,学会释放压力,多与人倾述。 



第2个回答  2022-08-21
可以跟孩子出去游乐园散散心,好好沟通一下什么原因导致的情绪不佳,找到原因才能够有所改变,实质性的解决问题。
第3个回答  2022-08-21
高三的时候马上就要面临高考,大多数学生都会因为临近高考而感到非常紧张,所以情绪低落并且非常暴躁易怒。这时候其实什么都不做,就是最好的了。做一名家长,你只需要相信并且支持自己的孩子。
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