怎样就可以让新生儿晚上起夜少一点？

Question

如题所述

Answer 1

如果想让新生儿晚上起夜的次数少一点，那么在白天的时候就尽量不要让小孩子睡太长的时间。有些小孩子在白天的时候会睡一整天困了就睡，这个时候爸爸妈妈也不会管自己的孩子，当孩子睡饱了以后晚上自然而然的就没有办法好好睡觉了。所以说家长如果想要让自己的孩子晚上减少起夜的次数的话，那么就需要控制好小孩子的白天睡眠的时间，不要让小孩子的白天睡太久。

睡前要吃好

每个小孩子每天所需要的睡眠时间是固定的，所以作为家长要合理的把控好这个时间，如果将白天的时间都用来睡觉的话，那么在晚上的时候小孩子就睡不着了。除此之外小孩子在睡觉之前要吃饱，因为小孩子在睡觉之前如果没有吃饱的话，睡着睡着可能就会饿醒，而且在这个时候的孩子还会哭闹，晚上也有可能会吵的家长睡不着觉。所以在孩子睡觉之前爸爸妈妈可以让自己的孩子吃一顿奶，但是一定要记住不要让小孩子吃得太饱。

合理消耗精力

如果小孩子睡觉之前吃的太饱的话，那么就没有办法快速的入睡了，所以说这一点也是爸爸妈妈需要注意的。除此之外在晚上睡觉之前爸爸妈妈可以选择给自己的宝宝讲故事，虽然这个时候小孩子可能听不懂，但是小孩子会跟着爸爸妈妈一起互动。在这样的情况下就能够合理的消耗小孩子的精力，而且在睡觉之前也可以陪着小孩子去玩一些小游戏。

这些活动都能够帮助消耗掉小孩子多余的精力，在这样的情况下小孩子睡觉的时候就会变得更踏实一些。而且爸爸妈妈也需要让小孩子在睡觉之前先上一次厕所，如果小孩子在睡觉之前没有上厕所的话晚上有可能就会憋醒，在这样的情况下也就没有办法踏踏实实的睡觉了。

Answer 2

白天的时候不要给孩子喝太多的水，在孩子睡觉之前可以给孩子喂一次奶，让孩子吃饱了以后睡觉，给孩子创造一个比较安静的睡眠环境，这样就可以让新生儿晚上起夜少一些了。

Answer 3

睡之前不要给宝宝喝太多的水，减少白天睡觉的时间，晚上睡觉的时候尽量早点睡，9点左右是比较适合的。

Answer 4

睡前不要给孩子喝太多的水，要注意孩子的饮食习惯，尽量减少夜间吃奶的次数。