1、第一个方面：太喜欢玩手机的人，有缺乏自控力的
心理问题太喜欢玩手机的人，并不是他们不知道过度玩手机的危害，在意识层面他们知道过度玩手机会影响到身体，比如颈椎、眼睛等。
他们也知道太喜欢玩手机，沉溺于手机，会荒废很多时间，没有办法专注于工作和学习，但是他们就是没有办法放下手机，因为他们控制不了自己，即他们有缺乏自控力的心理问题。
比如有一个来访者（心理咨询中的求助者），他告诉咨询师，他太喜欢玩手机了，即使是上班工作的时候，他也会时不时地看一下手机，他其实对于这种行为很痛苦，但就是自己控制不了自己。
而之所以这样，是因为他的自我太虚弱，没有办法延迟和等待，大家可以想象一下，一个小婴儿他的状态，他饿了、渴了就想马上得到满足，因为他的自我还没有变得强大，他接受不了延迟，他没有办法说工作结束了再玩手机。
一个在上班的时候，动不动就要玩一会手机的人，这和小婴儿的心理状态是高度契合的，都是在找外界的人和自己连接，这反映出他有缺乏自控力的心理问题，进一步分析就是他的自我太虚弱，接受不了等待。
2、第二个方面：太喜欢手机的人，有回避社交的心理问题
太喜欢玩手机的人，往往在现实生活中，有回避社交的心理问题，即他不愿意和真实人，在现实的场景里互动、交往。
他喜欢在手机上，在网络上和人互动，这是为什么呢？
因为这样人缺乏
安全感，他觉得在现实的生活中，和别人交往，自己会失控，自己会不舒服，因此他不想和现实中的人打交道，他喜欢在网络上和别人互动。