看心理医生到底有没有用？

Question

我好几年天天都睡不着，因为以前被变态欺负压抑了，自信全无，感觉低人一等，每天控制不了都会想起那个事情，想得头都痛了，晚上一想就睡不着，压抑。。。 看心理医生到底有用没有啊，感觉很贵。。。

Answer 1

我想知道你自己觉得自己的症状是来自于心理还是生理，心理就是指情绪上的问题，易怒，暴躁，情绪低落，心里压抑等等，生理上的问题就是有症状，比如失眠，焦虑，头痛之类。如果心理上的问题可以去看心理医生，但是如果是生理上的问题，我觉得没有必要。首先心理医生费用很贵，我们这里最有名的心理专家一小时要3000元。。其次，症状不是光靠心理就能解决的，要吃些药，建议吃中药，伤害较小，去根。

Answer 2

有用的。
如果只是因为自信的问题的话，个人认为最好是将对比的心理和和自信这一担子的心情忽略过去，找一些自己所喜欢的事情做做。

Answer 3

情况一样居然，可以加好友不

Answer 4

有用的。。不一定要心理医生。向心理医生求解是另一种倾诉治疗的方式。如果觉得没什么大碍，可以选择咨询。一句话：你为自己而活，不要让昨天的雨淋湿今天的衣服。

Answer 5

有用，怕花钱就自己分析

Answer 6

是精神压力大了，要缓解压力，适当的去运动。我不知道自己想要的是什么，刚毕业的我迷茫了。找工作也是那么的不顺利，处处遇到挫折。对自己已经没有自信了。不知道什么时候起，发现自己没有了目标，丢失了梦想，像迷路的孩子一样，是那么的彷徨，内心也慢慢的恐惧未来，不敢面对生活。我不想再这么继续下去，我要彻底的转变。在淘宝网助你发财的店铺，范飞和苑英掌柜推荐了祝愿袋。开过光的。希望我能重新振作，找回自己曾经的梦想。