跑步四个月五官精致，为什么脸没瘦多少，身体身材变得超好，但是也没瘦多少？

如题所述

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推荐答案 2019-03-26

运动可以让你身体素质变好，让体脂变低，但是体重不一定会减少。
很正常，肌肉变结实了，体重不一定变化，但是整个人会觉得变瘦。
如果你想要变瘦，而且是健康变瘦，这样就可以。有很多人看着很瘦但是体重也不轻，那样说最健康的，说明肉不多，但是骨骼结实
如果你想要那种虚弱美，那就就节食，不锻炼，体重肯定会减少，但是会很虚，身体也会不好

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第1个回答 2019-03-26

肉变紧实了，线条变好了

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