天地壹号苹果醋用于减肥的话,一天就好喝多少?(铁罐的)

如题所述

苹果醋含的酸比较多,如果肠胃不太好的话,最好不要用这种减肥方法。当然,如果你肠胃还行的话,一天两百毫升左右就可以了。除了喝苹果醋减肥,在晚饭的时候可以适度的少吃点饭,吃两个苹果效果比较好,吃了晚饭过后,最好就不要再吃东西了。这样的效果还是比较好的。
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第1个回答  2013-02-19
对减肥没有什么效果的,正确的减肥是
运动慢跑 三餐按时 多吃蔬果 早睡早起 4-5点做减肥操 五月一号到十月一号是减肥的黄金周 减肥主要是坚持和毅力,身体是自己的 改变自我,希望能帮到你!本回答被提问者采纳
第2个回答  2013-02-20
一罐 一罐
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