女孩特别容易自卑，不知道为什么？

Question

经常感觉自己长的丑，但是别人就觉得很特别，而且有气质。什么原因？

Answer 1

一个自卑的人，就是会害怕表现自己，害怕让自己出头，从心底里否认自己，对自己做的任何事情都表现得很不自信。
当一个女人自卑起来，会对她将来的恋爱、婚姻，甚至是日常的工作，都是一种很大的伤害。
一、女性的自卑感来源之一：原生家庭的不幸福
原生家庭能给一个人带来多么大的伤害？
父母的感情不和，父母离婚状态，会导致一个女生在将来找对象结婚时，充满恐惧感，无论跟谁在一起，或者是被谁追求，都会让这个女生没有安全感。
因为她们对自己的原生家庭不自信，父母的感情已经很差劲了，自己的家庭鸡飞狗跳，生活一地鸡毛；长时间生活在这样的原生家庭里，只会让这个女生拼命想要逃离，跳出当前不幸福的圈子。
不仅如此，父母的三观、生活方式，都会给这个女生带来很大的困扰和自卑心理。
比如：
倘若一个女生的家庭生活在农村，父母的思想很贫瘠，无论做什么事情、想什么事情，说出来的话，都是一种“刁民”的状态；而这个女生遇到了一个很喜欢的男生，恰好这个男生也很喜欢她，大多数可能性这个女生不敢表露自己的心态，会患得患失。
她会想：男生的家庭条件那么好，父母那么优秀，而自己的父母就是普普通通的农村家庭，说话办事都是一副让人不喜欢的样子，自己跟他在一起怎么可能？
他这么优秀，肯定不会喜欢我的吧。
这就是从一开始，就自我否定了；因为原生家庭从小对她的生活方式影响都是巨大的，所以这也导致了，在成长的过程中，这个女生极度缺乏安全感，很不自信。
大多数女生的自卑感，第一个都是来源于自己的原生家庭不幸福，父母感情不和，父母的三观思想太顽固，差异性与喜欢人的家庭太大。
这样的环境之下，女生很难不自卑。
解决自卑方式：
想要让一个女生从原生家庭的不幸福走出来，是一件很难的事情；但是一个女生想要改变自己的自卑心理，首先就得接受发生在自己身上的一切。
你没有办法选择自己的父母，没有办法选择自己的家庭，与其让自己陷入一种挣扎、反抗的角色中，倒不如自己去接受这一切。
当你接受了原生家庭带给你的一切，那么你就会想要做出改变，被原生家庭逼着你，去不断努力奋斗，然后改变自己的家庭生活条件，改变自己父母的观念。
至少，会让你自己强大起来，不会因为父母被人瞧不起，也瞧不起你。
二、自卑来源感之二：自身的长相，身材，被淹没在人群中
长相不及格，身材不及格，甚至是严重超胖；当自己的“外在条件”很差的时候，会给一个女生的心理造成很大的伤害。
我身边就有一个逆袭成功的例子，有一个女性朋友，她今年25岁，前段时间刚刚跟男朋友订婚，准备年底就结婚。
在23岁之前，这个女性朋友是一个身高165，但体重达到了180的胖子，因为过度肥胖，让她在人群中特别自卑；也因为特别胖，从来都没有打扮过自己，在学生生涯中，她一度是同学们、路人们眼中的笑话。
大学毕业时，她决心改变自己，改变这一切；拼了命的健身，努力学习搭配、学习化妆，努力学习，努力赚钱。
2年的时间，她变得特别有仔细，因为身处变好了，长得本来不算丑，学会了化妆，学会了穿衣打扮，还有了自己赚钱的能力。
从一个特别自卑，不敢追求爱情的“丑小鸭”，如今逆袭了自己的人生，我觉得，客观条件的自卑是可以改变的。
三、自卑来源之三：自身学历不足，工作能力不足
也有一些女士，因为客观条件的不足，竞争力太差，导致的自卑感；这种自卑感来源于后天，因为自己能力的不足，学历的不足产生了自卑感。
其实这样的自卑感，主要还是因为跟身边的人有了对比；如果你对比的那个人，学历比你高很多，工作能力比你强很多，工资比你发的多，无论哪个方面都比你优秀。
那这个时候，你怎么能不感到自卑呢？
如果你觉得自己学历不够，觉得自己工作能力不行，觉得自己的各方面竞争力都比不过人家，那么你完全可以通过自己的学习，努力去改善这种情况。
前提是：你先找到一个合适的坐标。
你本身就是6分的人，却分要跟人家10分的人作对比，自己不难受才怪呢~
解决自卑感方式：
首先，你要找准自己的定位：你是谁，你会什么，你有什么能力，一项一项列出来一个表格；然后你再把你的需求，你想要学习的能力，你的长处，你能否学会这些再单独列出来一张表。
当你把每一个难题都拆分开了，那么做起来也会事半功倍。
所有的“不适配”的对比，都会让你产生自卑感；跟比你强一点点，你认为自己努努力就能超过的人作对比，然后不断地寻找新的竞争对手。
当你能够克服自己的懒惰和拖延，让自己处于不断学习的状态里，那么你会发现，当初自己的那些因为学历、能力而产生的自卑感，都不算什么的。

Answer 2

你好，自卑也就是不自信，那么久应该树立信心，给自己增加自信，这样就不会出现自卑的情况了。

Answer 3

你这个已经不是自卑了，应该是自负啦。你自己是那样，其实你自己看到的都是主观的，你认为自己丑或者不漂亮啊，也许不一定是正切的，只有旁人的眼光，旁人的评价，旁人对你的态度才是真正正确的。
所以到现在为止，你所谓的这些问题根本不是问题，你甚至是在凡尔赛，甚至是在向我们炫耀。

Answer 4

一般情况下，女孩子特别容易自卑，是因为她的身材或者是身高以及容貌之中，有一些是比别人稍微差一点的。这是因为女孩子都比较在意别人的眼光。如果说你能正确的对待自己，觉得自己是最好的，那么就很容易建立起自信了。本回答被网友采纳

Answer 5

女孩特别容易自卑，认为自己很丑，但是别人认为有气质，那总的来说，这个女孩就是太过于纠结了。应该把注意力分散，不要总是注意颜值方面的问题。应该好好的学习工作才对。