完全被情绪所控制的人是哪一种人?

如题所述

人的情绪很复杂如果都提到的话用千百个次都不为过。
情绪,是人各种的感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理状态,是对外界刺激所产生的心理反应,以及附带的生理反应,如:喜、怒、哀、乐等。情绪是个人的主观体验和感受,常跟心情、气质、性格和性情有关。补充定义:物质在受限范围内运动,以体现思维变化的表现形式。思维通过肉体活动产生的视觉信号、声音信号、触觉信号等所有信息的统称。
最简单的是:喜、怒、哀、乐、爱、恶、欲 (即七情)
想完全控制情绪是很难的,但可以采取一些措施疏导,千万不要把不良情绪堵塞在心里。
比如,当你遇到了令人生气的事,先让自己静下心来,想一想为什么这样生气,如果在心里还不舒服,想骂就在心里往死里骂,想骂谁,就找个没人的地方大声骂出来,或者用笔和纸把最难过的情绪痛快地表达出来,只要没有人知道就行。当情绪得到宣泄后,你会发现原来事情没有那么糟。另外,通过打球、跑步、跳绳等体育运动,给自己增加机体和热量的消耗后,心里会轻松许多。
当你情绪低落苦闷的时候,不要总是去想不开心的事情,最好能换一个环境,转移自己的注意力。比如去爬山或公园散步,听听喜欢的音乐,或看一部喜剧片,或者找好朋友聚聚,总之,给自己的生活多找点乐趣。过一段时间,那些不良情绪就会自然沉淀下来。
尊重你的情绪,合理的疏导,良好的心态,相信你身心会更健康!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-07-31
没有思想能力。鲁莽冲动
第2个回答  2017-07-31
性情中人。。。。。。。。。。
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