第1个回答 2022-06-08
说到头皮大家应该都不陌生吧，头皮跟我们的脸、身体的皮肤一样它们是一张皮，它可以调节我们的体温、代谢、和免疫功能，起到一个保护作用，头皮在头部起到一个承上启下的作用，供给头发和大脑足够的营养使其正常运转，健康的头皮是青蓝色的，手一抓松软有弹性，每个毛囊里有2到3根粗壮的头发，毛囊口是漩涡状的能正常呼吸代谢，这才是健康的头皮。当然它也会出现衰老、出现各种头皮问题，它的保养一样不会逊于面部的保养。
现在是不是发现对头皮的关注太少了，因为它被头发遮住了，你不能直接看到它出现什么问题不能第一时间发现，非常容易被忽视。当然头皮保养其实很简单，我们知道了头皮的重要性后，现在了解一下头皮分几层，每层该怎么去养护就好办了。
我们的头皮按医学标准分为五层，今天在这里为了让大家更清晰明了快速了解，我们简单的把头皮分为三层，分别是表皮层、肌肉层、筋膜层。
表皮层：它我们头皮的最外层，这层有我们肉眼可见的毛囊，还有看不见的皮脂腺、汗腺、毛细血管、淋巴结管，我们看到的头屑、油脂、毛囊炎、炎症.....都是这层出现了问题，需要调理头部的微循环、皮脂腺和汗腺，严重的要到专业的头疗养生馆进行调理。
肌肉层：它是我们头皮的中间层，这里有脂肪和粗大的纤维束组成，里面富含了血管和神经，朋友们此刻可以摸摸自己的头皮是薄还是厚，是松还是紧呢？如果头皮过于松软没弹性，一个是自己头皮缺少营养提前出现衰老，一个是自己头部的血液循环不畅，导致的头部血氧饱和度较低，会出现头蒙、头晕、头沉、记忆力下降、紧张、焦虑，有的严重的会有头疼、高血压等一系列亚健康问题。
出现这些问题不可怕，可怕的是你不知道怎么保养，如果出现这种情况要经常给头部做经络按摩疏通，不能只做表皮层的放松要做深层放松，就是我一直给大家说的檀木梳子或牛角梳的疏通，要让头部整个热起来才会有效果哦。
筋膜层：这层是紧挨着我们的头骨的，这层富含神经和结缔组织，如果这层出现问题头皮会发紧、发硬、会有头胀、头疼、失眠、神经衰弱等一系问题！想要改善一样也是要做深层疏通，这个自己在家做要麻烦些了，建议大家到专业的养生头疗馆去，因为每层出现问题后会有专业的产品、配有专业的操作工具、专业的操作手法、合理的操作时间一起来调理，出来的效果是完全不一样的。