您好，防止脱发可以看以下几点:
1、首先要保持愉悦的心情，精神压力大是造成脱发的原因配州尘之一。
2、要保持对头发的经常清洁，选用无刺激的洗发水，水温迹带也不宜过冷过热。
3、保证充培禅足的睡眠。
4、要经常给头皮按摩，从前额经头顶。
5、要保证充足的营养，多吃一些钙，铁，锌等矿物质以及含蛋白质较多的食物。
6、经常抽烟喝酒也会加剧头发的脱落，适当饮酒，不要吸烟。
7、烫头发对头发不好，要减少烫发次数，另外吹风机也会损伤头发。
8、合理的作息时间和营养的饮食规律，不熬夜，不抽烟，这样就能防止脱发。
如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美
❶ DHT抑制剂类药物
雄性激素性脱发是最常见的脱发类型，人群基数最大，也最难解决。这类脱发的根源在于两点：脱发基因和雄性激素，也就春差启是DHT浓度升高，这两者共同决定了掉发的严重程度，从目前医学水平出发，是采用抑制DHT浓度来延缓和抑制脱发，并起到比较显着的效果。
这类的药物目前比较常应用的为1mg的非那雄胺（非那雄胺非常适合和米诺地尔生发水一起使用，庆液米诺地尔能加快新头发生长，两者结合使用，既能止脱、又能生发，效果更理想）
螺内酯片（剂量需要医生指导）
不过这类药物的一个特点就是需要长期服用来不断地抑制DHT浓度，停药后掉发情况依然会发生。
❷ 食疗
从饮食着手来补充营养，促进头发生长
杂粮粥
最有名的脱发食疗偏方，富含头发生长所需几乎全部的营养，如多种维生素和蛋白质、微量元素，口味清淡还能调节内在平衡的能力。
豆类
黑豆、黄豆等本身蛋白质含量高达30%，还含有植物雌激素大豆异黄酮，对雄性脱发也有略微的作用。
坚果类
像核桃、杏仁这类零食每天吃一点也很有好处，因为它们富含维生素E和维生素B族，基本都是头发生长最相关的维生素，而且本身营养构成也很符合人体需求。
❸ 植发
还有一种专门针对中晚期脱发和大面积脱发的方法就是毛发移植手术，特点就在于快速、彻底，移植后的毛囊可以正常生长，不会再次脱落，真正意义上逆转脱发形象。
以上扒如几种方法就是总结出的能够迅速控制掉发的有效方法，前两种方法在脱发初期会有相当显着的效果。如果你属于脱发时间较长，脱发区域已经很明显的情况，那么常规保守治疗的方法可能就效果甚微，只能考虑植发手术。