2019年综艺节目《青春有你》首次公演，邓超元排名第一。
《青春有你》首次公演，每当这个时候选手们都将进行一场排位赛。作为第一轮的投票大家还是非常激动，毕竟之前的排名都只是检验自己而已。这次才是真正的排位赛，有涉及到淘汰环节，为此至关重要。
不过这次演出的排名让许多观众有些意想不到，其中人气比较高的几位学员李汶翰、连淮伟、嘉羿等等排名都比较落后。然而最让人意外的是排名第一的邓超元，算是这次演出的“黑马”了。虽说在这档节目中也有一定的人气，但实力并非是最好的，而且他也不是A班选手。
节目形式：
演艺圈中，有许多训练生心怀舞台梦，却缺少实现自我价值的舞台。在日复一日的练习中，他们因青春而敢于逐梦，因梦想而不断努力奋斗。《青春有你第一季》的诞生，最大程度为这群逐梦少年提供一个展现自我的机会，让大众看到“新生”的力量。
在该节目录制的4个月时光里，《青春有你第一季》通过每天全方位的记录，让大众看到训练生们为梦想奋斗与拼搏的倔强精神。
节目也明确了“越努力，越优秀”的基调，从而传递给观众一个观念：没有什么一夜成名，优秀的背后是你无法想象的努力。不仅如此，节目还希望给逐梦少年一个展现自我的平台，向大众展现出新青年阳光、健康、包容等优秀品质，让梦想绽放舞台
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