第1个回答 2020-10-28
板蓝根可以预防和治疗风热感冒，有清热解毒、凉血消肿、利咽喉的作用。如果月经期间出现感冒、发烧、咽喉发炎、疼痛的症状，可以适量的喝板蓝根，能抵抗病毒、缓解症状，尤其刚刚出现感冒症状时效果更好。板蓝根性质偏寒，经期如果过多的服用板蓝根会影响月经，造成痛经所有不要过多饮用。月经时女性抵抗力比较弱，容易感染呼吸道疾病，建议多喝水、多休息、多吃新鲜的蔬菜和水果，清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物。每日清洗外阴，保持外阴清洁、干燥，勤换卫生巾和护垫，减少感染的机会。适量增加蛋白质的摄入量，增加抵抗力。
经期生活起居注意事项
在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活，所用的卫生巾必须保证清洁、柔软，否则可能促使细菌上行进入子宫腔，引起炎症，不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓(即内置式卫生棉条)的使用，除了要清洁勤换外，夜间最好不予使用。因为，卫生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之后，不可能及时更换，此时的经血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。此外月经期还要避免剧烈的体育运动，因为它也是引起子宫内膜异位症的危险因素之一。
另外，还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机能减退等原因。有人认为生活、学习紧张、睡眠是不好，引起自主神经功能紊乱也是诸多原因中的一个，对某些妇女而言，感觉精疲力竭还会其他症状。