可以用以下方法缓解噪音。
1、给靠近马路的一面墙加装隔音材料，例如泡沫板、吸音棉等，可以有效吸收噪音，阻隔室外的噪音传入房间。
2、窗户上使用双层玻璃或者真空玻璃，具有很强的隔音效果。
3、选用厚重的、多孔的布艺窗帘能帮助吸音，进一步降低传入室内的马路噪音。
4、使用隔音门，模压隔音门内芯填充的是蜂窝状结构的纸基，它形成的密闭空气层能起到很好的隔音作用。对于实木门和实木复合门来说，木材本身密度越高，重量越重，门板越厚的门隔音效果越好。
5、有条件的可以在房屋的周围家装隔音板。隔音板常常用于公路的两侧，反射马路上的噪音，阻挡声音传播，可以是合成塑料，也可以是合金板。
6、在房屋的周围种植绿化带，树木、花草不仅美化环境，还可以吸收马路上传来的噪音，降低噪音的音量。
扩展资料：
噪音对人类的危害：
1、损害听力。
有关资料表明: 当人连续听摩托车声, 8小时以后听力就会受损; 若是在摇滚音乐厅, 半小时后, 人的听力就会受损；若在80分贝以上的噪音环境中生活，造成耳聋的可能性可达50％。
2、噪音损害视力
噪音会严重影响听觉器官，甚至使人丧失听力，尽人皆知。然而，耳朵与眼睛之间有着微妙的内在“联系”，当噪音作用于听觉器官时， 也会通过神经系统的作用而“波及”视觉器官， 使人的视力减弱。
3、有害于人的心血管系统、我国对城市噪音与居民健康的调查表明: 地区的噪音每上升一分贝, 高血压发病率就增加3%。
4、影响人的神经系统, 使人急躁、易怒。
科学研究发现，噪音可刺激神经系统，使之产生抑制，长期在噪音环境下工作的人，还会引起神经衰弱症候群（如头痛、头晕、耳鸣、记忆力衰退、视力降低等）。
5、 影响睡眠, 造成疲倦。
噪声对睡眠的危害：突然的噪声在40分贝时，可使10％的人惊醒，达到60分贝时，可使70％的人惊醒。
参考资料来源：新华网-环保部披露噪音污染现状：1/4城市睡在噪音里
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原因：路边噪音大，家里隔音不好？是因为门窗密封失效后或未安装优质的密封材料，尤其是门窗滑轮与轨道之间架空形成的的缝隙宽度，如上、下方的轨道凹槽最宽处可达8毫米多（不好看见的），根据木桶的短板效应，高频声音（噪声）经由这些缝隙传入室内。
办法：找到附近的门窗、纱窗加工维修师傅帮加装全隐 形密封材料(汽 车级)，动手能力强的也可以自己弄，把门窗的上下、左右、中间5个方向的缝隙密封起来（隐形安装、不影响推拉和开关的那种）。除了保温，同时还有不错的环境隔音和防尘效果（可隔音80%，防尘90%，想象呆在小车里面的效果~~，还有：汽 车隔音只用了一层玻璃，所以住宅隔音效果如何？关键是密封要好）
2、窗户密封解决了，下一步就是要使其更密封，毕竟隔音不是说密封了就行的，还得看密封性能。在断桥铝窗中采用中空玻璃就是一个很有效的办法。因为最噪人的往往是高音部分，而高音是直线传播的，用玻璃可以使其大部分反射，中空玻璃则可以使其没有反射的部分消耗殒尽。目前的隔音窗有中空玻璃隔音窗、夹胶玻璃隔音窗、真空玻璃隔音窗等，制作难度的高低也就决定了隔音窗价格。
3、通过使用厚质窗帘来可消耗部分声音的能量，也是一种较简单的办法，当然并不是一件非常有效的办法。
4、现在有一些房子采用轻质砖（空心砖）做外墙，这些材料密封性较差，如果你所处公路边对你影响很大的话，还可以在靠马路的墙上做一道木方（轻钢）加纸面石膏板内充吸（隔）音棉的夹层，然后再用墙纸之类的装饰表面（当然也可以采用普通的墙漆处理表面）。
6、当然，无论怎么做隔音，也不要忘了适当的通风，太封闭的环境对睡眠一样不健康。在面向噪音的一边要防噪，对于背对的一边也要适当地保持通风条件，当然适当地并不是要求你窗户全开，因为噪音的东西都有一定的回响的。
但不论什么原因，有噪音整个居民区的居民大概都能有影响的。建议您还是换个隔音玻璃吧！
隔音玻璃有很多种 ，中空隔音玻璃、双层隔音玻璃等等。
双层玻璃，就是在双层玻璃中间夹一个干燥的空气层，然后把玻璃密封起来！这种玻璃是具有隔热隔音作用的，所以，在封阳台的时候啊，可以用这种双层玻璃，不过它的价格肯定是高于单层玻璃的。
中空玻璃是，中空玻璃是将两片或多片玻璃以有效支撑均匀隔开并周边粘结密封，使玻璃层间形成有干燥气体空间的玻璃制品。关键是它有一定的真空性能，中空玻璃多种性能优越于普通双层玻璃，隔音隔热效果肯定比双层玻璃要好一些拉。
如果你要求防噪音的话，就使用中空玻璃吧。价钱的话当然也是要贵一些的好像是每平米250吧。不知道最近有没有涨价么!
再或者，在外墙铺上隔音板，例如KTV，酒吧，音乐工作室都采用的吸音隔音板，但那个铺下来的成本也挺高的，毕竟是一整面墙。